子供の自己調整について話すとき、私たちは、どんな状況でも適切なレベルの覚醒を維持する能力を指します。
自己調整規制は、環境の入力に適応する能力も指します。これには、行動的および感覚的反応を生成する能力と、自分自身を制御する能力が含まれます。
自己規制 は非常に複雑です。認知、感覚システム、行動などが含まれます。
多くの子供たちは、自己調整の一部の領域で苦労している可能性があります。
自己調整とは、エネルギー レベル、感情、行動を調整および制御する人の能力です。 、注意してください。適切な自己規制、その調整と制御は、社会的に受け入れられる手段を通じて達成されます。
自己規制の発展は次のように発生します。以下:
strong>生後 12 ～ 18 か月までに、子供は社会的要求に気づき、親の要求に応じて行動を変える能力を身につけます。
ほとんどの場合、自制心はこの幼い年齢で身に付きます。このステップでは、大人が近くにいて行動を指導する必要があります。
この能力は 2 歳までに発達します。母親と父親がそばにいないときでも、子どもが自制心やその他の行動規則を身につけ始めるまで、頻繁に従う能力を身につけます。
3 歳まで、ほとんどの子供は、これまでの経験から使用した自己調整戦略と感覚調整を一般化することができ、子供が適切なレベルを維持できるようになります。
環境内の感覚刺激に適切に反応するには、現在の注意力が必要です。
自己規制はなぜ重要ですか?
自己規制スキルは次のことに関連しています。
これらのスキルを身につけることで、子供たちはペットの死、家族の死、親の離婚などの状況に対処することができます。
子供が集中、分かち合い、交代などの自己調整を学ぶのと同じように。 スキルも向上します。
子供が自己調整に苦労しているかどうかは、どうすればわかりますか?
困難を抱えている子供自己制御能力のある人には次の特徴があります。
彼らは自分自身の行動や感情の反応を制御することが困難です。癇癪の増加、感情的に反応しやすく、コントロールの必要性、衝動的な行動が多くなり、すぐにイライラしたり、過度に従順になることがあります。
典型的なものより長く続く癇癪があります。
規律を維持するのが困難です。
典型的な行動戦略は効果がありません。
コミュニケーションや社会的スキルに遅れが生じ、双方向の交流に参加することが困難になります。
活動間の移行が困難である
社会的交流中に問題がある（例: 大声で話しすぎる、近づきすぎる、他の人に触れる）
物をしっかりと保持したり触れたりすることが困難。
無気力/無関心に見える。多くの場合、「自分だけの世界」に生きているように見えます。
子どもの自己規制を改善するにはどうすればよいですか?
子どもにとって自己規制は難しいスキルですが、多くの子供たちにとって、ゲームや楽しい活動は、問題を抱えた子供たちの自己調整能力の発達に効果的であることが研究で示されています。
計画、問題解決、記憶、注意、運動をサポートするゲームと治療ツールコントロールと順序付けにより、困難な状況や状況にもかかわらず、子供たちが自己調整できるようになり、スキルの向上に役立ちます。心を落ち着かせるテクニック、自己認識の練習、マインドフルネスの活動も、自己規制を改善するのに効果的です。
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