うつ病は、今日増加している精神疾患です。最近、うつ病による症状を訴える患者様が当院に来院されることが増えてきました。特に今世紀では、ますますストレスの多い生活上の出来事が人々のうつ病に大きな影響を及ぼしています。
うつ病の原因の中で、内的要因と外的要因が重要な役割を果たしています。一部の人々のうつ病では遺伝的要因がより重要な役割を果たしていますが、他の人では環境ストレス因子がより重要な役割を果たしている可能性があります。内的要因が関与しているのか、外的要因が関与しているのかに関係なく、うつ病は精神科医の監督の下で治療されなければなりません。うつ病を適時に適切に治療しないと、数年後にうつ病が再発したり病気が悪化したりすることがあります。
うつ病は、決して性格が弱いとか、甘やかされているということではありません。ほとんどの場合、患者の親族の言葉は、「心配しないでください、それは過ぎます、あなたが対処します、すべてを考えないで、少し歩き回って、自分のために時間を取りなさい、必ず良くなります、等々」です。
うつ病の訴えが毎日続く場合。それが時間の経過とともに進行し、社会的および職業的機能の低下を引き起こす場合、最初にすべきことは次のとおりです。
うつ病はどのくらいの頻度で起こりますか?
研究によると、大うつ病の生涯有病率は男性で 12%、女性で 1% です。増加する可能性があります。 25まで。女性の15％、男性の8％が1年以内にうつ病になったことが判明しました。男性と女性のうつ病の頻度の違いには、さまざまな要因が関与しています。
なぜうつ病は女性に多いのですか?
うつ病が男性よりも女性に多い理由男性では次のようなことが挙げられます。
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-男性は自分の苦情を隠し、医師の診察を怠る傾向が高い
-男性はアルコールやアルコールなどのさまざまな形の行動を試みています。うつ病の症状を隠すための薬
-女性の出生、月経の問題 生理などの追加の生物学的要因の影響
-女性は環境上のストレスの多い状況にさらされやすい
-女性は身体的虐待や性的虐待などのトラウマ的な出来事にさらされる可能性が高くなります。
家族にうつ病の人がいると、うつ病になるリスクが高くなりますか?
家族の中に 1 人でもうつ病の人がいると、他の家族がうつ病になるリスクが 2 ～ 3 倍増加します回。双子の研究では、二卵性双生児の一方がうつ病の場合、もう一方の兄弟がうつ病になるリスクは67％、一卵性双生児の一方がうつ病の場合、もう一方の兄弟がうつ病になるリスクは76％であることが判明しています。 %.
-女性であること
-幼い頃に両親を亡くした
-不安障害を抱えている
-アルコールや薬物の使用
p>- 心的外傷となるような人生の出来事
- 身体的または性的虐待の履歴
- 離婚または未婚である - 社会経済的危機を経験している
- 特定の薬の使用
p>-血圧、糖尿病、甲状腺腫、癌などの慢性疾患がある。
うつ病の症状は何ですか
-不幸、落ち込んでいる あなたまたはあなたの周りの人がその表情に気づいたとき
- ほぼ一日中続く人生を楽しんでいない状態
-感情虚しさのせいで、あなたが楽しんでいた活動を楽しむことができません
- 脳が停止しているか、働いていないように感じます
- 不安な考えが一日中続きます
- ネガティブな思考を止めることができない
- 朝起きるのが難しい、ベッドから出たくない
- 仕事に行きたがらない、集中できない、集中力の問題、物忘れ
-毎日の仕事が膨大になり、整理して仕事を始めることができない
-睡眠量の減少または食欲の増加
- 食欲の増減
- 性的欲求の低下または性欲の欠如（勃起、早漏、興奮の問題）
- 社会的活動に参加したくない
- モチベーションの低下
- 以前は楽しめた活動を楽しめなくなる
- 孤独になりたいという欲求の増大、人に対する不寛容、緊張
- 突然の怒り、焦り
- 毎日の身の回りのケアが徐々に減少する（入浴、化粧、美容院などの必要なケアをしたくない）
-将来への希望が減り、前向きな計画を立てることができなくなる。 a
- 罪悪感、自分を責める、無価値感
- 後のケースでは自殺念慮
- 妄想、幻覚、現実感喪失、脱感覚などの所見.
うつ病になったらどうすればよいですか?
人は誰でも、人生のある時期には不幸や落胆を感じることがあります。人生のいくつかの出来事に対処することは、私たち全員にとって難しい場合があります。まず第一に、すべての不幸がうつ病であるわけではないことを知る必要があります。私たちが経験している不幸の状態が非常に深刻で、ほぼ一日中生きていくのが困難になり始めており、そのために家庭、仕事、社会生活を維持するのに問題がある場合は、まず精神科医の診断を受ける必要があります。不定愁訴の原因がうつ病である場合には、精神科医による治療法を一定期間継続しなければなりません。ほとんどの場合、約 3 ～ 4 週間で気分が良くなり、日常生活に戻ります。重度のうつ病の場合、この期間がもう少し長くなる場合があります。初期にこの改善が見られ、治療を未完了のまま放置すると、病気が再発する可能性が高いことに留意する必要があります。
うつ病の治療に適用できる方法
-抗うつ薬治療
-精神療法
-磁気刺激療法
-ECT療法
うつ病は再発しますか?
初めてうつ病を経験した人の 85% は、定期的な治療と経過観察後に回復します。残りの 15% は、後期に二度目のうつ病の発作を経験し、この状況が慢性化します。うつ病を個別の方法で治療し、早期に治療を開始することで、治療の可能性が高まります。うつ病の場合には薬物療法または心理療法だけが効果的な場合もありますが、一般に薬物療法に心理療法を追加すると成功率が高まります。特に、ストレスに対処するスキルを開発し、ストレスの多い環境事象に耐える能力を高めることは、将来うつ病の二度目の発作から人を守ることができます。
どのような状況でうつ病を繰り返すリスクが増加しますか?
-うつ病は 60 歳以上で始まります。
-早期かつ定期的に治療を受けていない患者
-慢性うつ病の存在
-過去数年間にうつ病の発作を起こしたことがある患者
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-治療後の症状の残留（物忘れ、注意力散漫、気が進まない、だるさなど）
-薬物-アルコールの使用
再発のリスクを軽減するにはどうすればよいですか?
-医師が推奨する治療を定期的に継続しなければなりません
-医師の推奨に従わなければなりません
-私たちは毎日定期的な運動と食事の習慣を身につけなければなりません。
-睡眠。衛生状態に注意を払わなければなりません
-私たちはストレスの多い出来事に対処する能力を獲得しなければなりません
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-心理療法で対処スキルを身につけ、必要に応じてライフスタイルを変えなければなりません。
-少なくとも治療期間中はアルコールを控えるべきです。
うつ病は自殺につながりますか?
早期かつ定期的な治療を受けなかった患者のうつ病の症状は重篤になり、これらの患者の約 25% が自殺を試みる可能性があります。一般に信じられていることに反して、うつ病は非常に深刻な脳の病気です。専門家のサポートなしにこの障害を克服することは不可能です。治療を受けていない人ではうつ病が進行し、既存の訴えに幻覚、妄想、自殺念慮が加わることもあります。あなたまたは親戚がうつ病であると思われる場合は、精神科医に相談することを強くお勧めします。
アルコールは抗うつ薬と一緒に使用できますか?
アルコールの使用は抗うつ薬の効果を低下させますが、本当の危険は、発作を引き起こす可能性です。したがって、抗うつ薬とアルコールの併用は推奨されません。さらに、アルコール摂取はうつ病の症状を引き起こします。
うつ病の最も効果的な治療法は何ですか?
治療には多くの方法が使用されていますが、うつ病の治療には、薬物療法や心理療法がよく使われます。うつ病の治療は個別化されています。残念ながら、うつ病の治療に使用される抗うつ薬は無意識のうちに使用されることが多く、深刻な問題を引き起こす可能性があります。うつ病の治療に抗うつ薬を使用する場合は、精神科医によって開始され、定期的に服用する必要があります。 定期的にフォローアップする必要があります。すべての薬と同様、抗うつ薬も医師の監督下でのみ使用する必要があります。
うつ病の治療に使用される 2 番目の方法は心理療法です。うつ病は心理療法で治療されます。特に軽度のうつ病では、心理療法が第一選択となります。うつ病が中等度または重度の場合、治療に薬物療法を追加することが重要です。なぜなら、心理療法の手法は長期的には有益である可能性があるからです。治療が精神療法になるか薬物療法になるかは、精神科医に相談して決定する必要があります。たとえ治療を継続して心理療法を行う場合でも、あなたを担当する精神科医、またはその医師と協力する心理療法士とこのサービスを継続することがあなたにとって有益です。
研究によると、心理療法は薬物を増加させることがわかっています。長期にわたる治療は病気の進行を防ぎ、再発の可能性を減らします。私たちのクリニックでは、各クライアントを個別に評価し、病気の重症度と状態に応じてロードマップを作成し、薬物療法と心理療法の方法で完全な回復を目指します。
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