ある日、おしゃべりを楽しんでいる友人が価値観に関して経験している問題について話していたときに、私が経験した内部プロセスを皆さんと共有したいと思います。
彼はこう言いました。私「自分に価値を感じていない」私は、彼の価値に関する概念を頭の中で見つけようとしており、彼がそれをどの領域で構築しているのかを探りながら、「あなたに価値を感じさせるものは何ですか?」とも尋ねています。質問していました。もちろん、私は彼が話していることと自分がどれだけかけ離れているか、自分に価値があると感じるのに具体的なものが何も必要ないことについて考えていました、そしてもちろん、私の子供時代と両親との関係は私の記憶の片隅を駆け抜けていました。子供の頃の思い出の重要性を何度も知りました。
つまり、会話が価値観についての話だったとき、私の大学院コースのトピックの 1 つが頭に浮かびました。それは、自尊心 (最も単純な定義で) です。自分の持っているものを尊重し、受け入れ、信頼する。
レッスン全体をここで要約したいと思いますが、それでは退屈で不十分です。
クロッカーとウルフ (2001) によって作成された「条件付き自己価値モデル」の主題に入る前に、もう少しおしゃべりしましょう。会話が深まるにつれ、このモデルが私の頭に浮かびました :)
私たちは皆、私が友人と交わした会話を毎日経験しています。確かに私たちはさまざまな人と一緒に暮らしており、時には衝突したり、自分たちの違いに驚いたりすることがあります。私たちはほとんどの点で自分たちが違うことを認めますが、愛と尊敬の定義に関しては、彼らの定義は私たちに合わず、私たちの定義も彼らに合いません。自分に価値があると感じられない、または相手が自分に何を期待しているのか理解できない。 「それと私があなたを愛していることと何の関係があるの？」私たちはこのように反応します。
私たちの間のコミュニケーションは、それが何であれ、それをどのように定義するかにかかわらず、人によって異なる指紋のようなものです。あなたとのコミュニケーションでは私は a ですが、他の誰かとの関係では b になる可能性があります。これは世界で最も普通のことの 1 つです。それでは、すべてがこのような状況の場合、私たちの違いはどこから来るのでしょうか?私たちの異なるコミュニケーション スタイル、異なる価値観、異なる核心...本題に戻りましょう :)
クロッカーとウルフが言及した条件付き自己価値モデル;
このモデルによれば、自己価値は特定の領域で構造化されます。 それは主に、これらの主要な領域で行われる相互作用の結果として形成されます。このモデルによると、個人の自尊心は、特定の分野での成功または失敗、およびその人がその分野に対して設定した最低レベルの制限によって影響を受けます。個人がその領域で標準的なニーズを満たすことができない場合、自尊心がその領域で構築されることは避けられません。
Crocker et al. (2003) によると、自己価値が構築される内部および外部のソースとして 7 つの重要な領域があります:
他者の承認:承認を得ることによって自尊心を形成する人は、他人についての自分の考えよりも、他人が自分についてどう思うか、他人が自分をどのように見ているかにより注意を払います。
家族のサポート: > 家族が自分たちをどれだけ愛しているか、家族が自分たちをどう見ているか、自分たちがどう思っているかを気にしています。
外見 (外見): 彼らは自分の外見が社会からどのように評価されるかを気にしています。 .
競争:strong> 競合他社よりも高い地位にある状況は、常に彼らにとってより重要です。
学力 (学業上の能力): あらゆる種類の学業上の成功を達成するか、関係当局 (教師など) から承認を得る。神から承認されることが重要です。
神の愛:神とのコミュニケーション、神への愛、宗教的信念。
徳 (美徳): 道徳的および倫理的原則の枠組み内で行動することは非常に重要であり、常に優先事項です。
上で述べたことは、あなたと他の人の内面のプロセスをより理解できるようにするでしょう。これらの領域には問題や間違いはありません。私たちは皆、人生の中で時々精神的苦痛を経験します。 これらを知ることで、このプロセスにおける意識がもう少し高まりますが、経験する問題を変えるには必ずしも十分ではない場合があります。幼少期、青年期、親子関係、文化、育った環境など、その形成の基礎が何であれ、あなたが生きてきたあらゆる瞬間や瞬間がそれらの形成に貢献しました。この記事は、あなた自身とあなたの周りの人々についてもう少し知るのに役立つように書かれています。
読み取り: 0
