気分変調症、持続性うつ病障害は、慢性ではあるが軽度のタイプのうつ病です。大うつ病よりも重症度は軽いですが、長期間続くと生活に悪影響を及ぼします。
気分変調症の患者は不快感をより漠然と感じており、障害が認識されにくいため、エネルギーのほとんどを仕事に費やしているため、生活の社交的な分野に集中しています。余力はあまり残っていません。
この障害は少なくとも 2 年間存在する必要があり、その後は継続する必要があります。ほぼ毎日、1 日のかなりの部分で憂鬱な気分になり、これらの症状がない期間が 2 か月以上あってはならない。
-自尊心が低い、
-絶望感と悲観主義、
- 興味と欲求の低下、
- 集中力の欠如、
- 意思決定の困難、不安や内向性などの症状が頻繁に起こります。
-睡眠、食欲、性的領域の障害はうつ病ほど一般的ではありません。
気分変調症では、午前中の停滞のみが頻繁に観察されます。小児および青少年の気分変調障害を診断するには、症状が 1 日中、ほぼ毎日継続する必要がありますが、1 年間継続していれば十分です。気分変調症は、精神科と一般の医療現場の両方でうつ病の一般的な臨床症状を特徴付けるため、ごく最近になって DSM および WHO の精神障害分類に組み込まれました。
気分変調症の原因は何ですか?
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気分変調症 (進行性うつ病障害) の原因は正確にはわかっていません。この病気の発症には複数の要因が考えられます。
-幼児期の虐待、
-ネグレクト、
-虐待、
- 慢性的な暴力などのトラウマ、
- 脳内の化学物質の不均衡
- 遺伝的要因、
- 患者のその他の精神疾患の病歴障害、
- 慢性の身体疾患、
- 脳震盪などの物理的な脳外傷は、気分変調症を引き起こす可能性があります。
気分変調症はどのような状態ですか (進行中のうつ病障害) は治療されていますか?
気分変調症は薬物療法と心理療法で治療できます。抗うつ薬グループの薬剤はこの病気に非常に効果的です。少なくとも2年間は予防薬による治療を続ける必要があります。心理療法で倒れる 目的は、自分の考えや感情を健全な方法で表現し、自分の感情に対処してコントロールし、ネガティブな信念をポジティブな考えに置き換え、自分の人生をコントロールし、現実的な目標を設定することです。
スポーツ、健康的な栄養補給、アファメーション、日記をつけるなど、ライフスタイルを変えることは治療を補完し、一部の症状を改善する可能性があります。
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