不安障害/不安症

不安症は不安障害としても知られ、心理障害の 1 つです。誰もが将来の状況について時々心配するかもしれませんが、不安障害を持つ人は、多くの状況について過度に心配し、制御するのが難しく、長期間心配します。これらの人々が心配している問題は、健康、経済状況、仕事、人間関係、家族、子供に起こる小さな不幸、しなければならない仕事など、誰もが心配している問題ですが、不安障害と日常の普通の不安との違いは次のとおりです。経験した不安の程度、期間、持続時間、それは人生に悪影響を及ぼします。不安障害を持つ人は、常に緊張していてピリピリしています。彼らは筋肉の緊張、制御不能な落ち着きのなさ、不安を経験します。これらの不安は、ほぼ毎日現れます。

不安障害と診断するには、6 か月間で不安を抱えて過ごした日数が、不安を感じずに過ごした日数よりも多くなければなりません。不安障害に関与するもう 1 つの要因は、不確実性に対する不寛容です。不確実性に対して不寛容な場合、その人は不確実性について何らかの否定的な信念を持っています。不確実な状況や出来事に直面すると、否定的に反応します。

不安障害/不安症状

• 緊張感、落ち着きのなさ、パニック感

• 悪いことが起こるだろうと常に感じ、常にネガティブな思考

• 心拍数が極度に加速する

• 震え

• 過度の発汗

• 疲労感と脱力感

• 集中力、集中力の問題

• 口渇、胃の問題

• 頭痛

• 睡眠の問題

• 考えすぎ

• 不安を引き起こす影響を避ける

• 死の恐怖

不安障害がより一般的なのは誰ですか?

統計によると、不安障害の方が一般的です。男性よりも女性に多く見られます。また、子供よりも成人でより一般的です。発症年齢は思春期後半または20代後半である可能性があります。より早い年齢で発症する 珍しいですね。小児と青年に見られる不安障害の内容も異なる場合があります。さらに、不安障害との併存症は性別によって異なります。

不安障害/ いくつかの種類の不安

• 全般性不安障害: 明らかな理由のない過度の心配と緊張

• パニック発作: 突然の強い恐怖によりパニック発作が引き起こされることがあります。この間、胸の痛み、体内の発汗、心拍数の上昇を感じることがあります。場合によっては、その過程が溺れているか心臓発作を起こしているのではないかと思うほど深刻になることがあります。

• 社会不安障害。他人から判断されたり否定的に見られたりするのではないかという心配により、高度の不安、恐怖、社交的状況の回避を引き起こします。

• 特異的恐怖症。それが高所恐怖症として現れることもあります。この恐怖症を持つ人は、飛行機に乗ったり、高層住宅に住むことに不安を感じることがあります。

• 広場恐怖症。これは不安障害の一種で、パニックに陥り、閉じ込められ、無力で恥ずかしいと感じる可能性のある場所や状況を恐れ、しばしば避けます。

• 分離不安。これは不安障害の一種であり、愛情を持っている人 (親) から離れることを考えたときでも、その人に強いストレスと恐怖を引き起こします。

• 選択的に話さない。これは、学校などの一部の社会環境において、子どもが話す能力やコミュニケーション能力を発揮できないこととして表れます。

次のリスク要因不安障害

• トラウマ。 トラウマ的な出来事にさらされて不安障害を経験している人の割合は非常に高いです。

• 幼少期の性的虐待やネグレクト経験は不安のリスクを大幅に高めます。

• 病気によるストレス;自分自身や周囲の人々の健康に対する懸念やストレスは、不安障害を増加させる可能性があります。

• 家族の態度;過保護な態度や行動は不安を引き起こす可能性があります。

• 薬物中毒は不安のリスクを高めます。

• 性格; 不安障害になりやすい人もいます。

• 自信の欠如、 ネガティブな思考や認識冷やかされたり、不安になったり、体調不良を引き起こす可能性があります。

• 炎症

• 炎症がある場合> 脳の意思決定部分で不安が生じる可能性があります。

• ホルモン; 高コルチゾール、不規則な甲状腺機能、プロゲステロン値の低下は不安を引き起こす可能性があります。

• 不安障害を持つ親戚; 不安障害は遺伝性である可能性があります。

治療

不安障害を治療せずに放置すると、生活の質が低下し、うつ病を引き起こします。気分によって行き止まりに陥り、薬物中毒に陥ることもあります。このような理由から、時間を無駄にすることなく治療を開始することが重要です。治療は心理療法、薬物療法、認知行動療法で可能です。どの治療法がよりよく反応するかは、試行錯誤を通じて決定できます。

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