手を洗って清潔に保つことは、シンプルですが重要なプロセスであり、多額の費用はかからず、新型コロナウイルス感染症のおかげでその重要性が再び高まっています。さらに、手を清潔にすることは、呼吸器疾患から身を守るために推奨される最も基本的な保護方法です。
世界。保健機関のデータによると、手洗いやその他の簡単な衛生上の推奨事項に注意を払うことで、下気道の病気を 45% 減らすことができます。
手洗いは、何千年もの間、さまざまな宗教や文化において習慣として行われてきました。覚えていると思いますが、私たちが子供の頃、母親が食事の前に手を洗うようにみんなに頼んだのは無駄ではありませんでした...
1800 年代、まだ微生物が存在していませんでした。ハンガリー生まれのイグナーツ・センメルワイス博士は、勤務していた病院で新生児を出産した母親で、死亡事故の中で、医師らが作業後に手を洗わずに出産した母親に細菌を感染させていたことが完全に発見された。死体。彼は、一緒に働いていた医師たちに、塩素溶液で手と使用した道具を洗うよう要求し、これにより妊産婦死亡は 18% から 1% に減少しました。しかし、反対の結果、ズメルワイス博士は職を失い、精神的健康上の問題を抱えていたと主張され、47歳で亡くなった。その後、イギリス人の医師の指導により、外科での手洗いが非常に真剣に受け止められるようになりました。ジョセフ・リスターは先駆者でした。オスマン帝国における今日の近代看護の創始者であるフローレンス ナイチンゲールは、クリミア戦争中に軍病院に手洗いと衛生規則を普及させた先駆者でした。
私たちが体を洗うとき石鹸で手を洗うと、ウイルスは分解され、破壊されます。では、これはどのようにして起こるのでしょうか?
コロナウイルスは中央にウイルスゲノムがあり、その周囲に保護脂質膜があり、その後にプロテインは終わります。ウイルスは人間の細胞に定着し、これらのタンパク質末端を使用して増殖します。石鹸で手を1分間しっかり洗うと、水中の石鹸分子がウイルスの脆弱な脂質膜に付着し、容易に膜を破壊してウイルス粒子が水に洗い流されます。洗われて破壊されます。ちなみに、市販されている防腐剤、消毒剤、殺菌剤のほとんどは、石鹸と水で手を洗うよりもきれいです。 十分に保護できない可能性があることを指摘しておきたいのですが、できるだけ頻繁に手を多量の石鹸水で洗い、指の間や手首の間も含めて少なくとも 1 分間徹底的にこするだけで十分に保護できます。石鹸と水が利用できない場合は、80 度のコロンやアルコールベースの手指消毒剤を使用できます。しかし、必要以上に頻繁にアルコールを使って過度に手を洗うと、皮膚が乾燥し、ひび割れや湿疹が生じる可能性があります。したがって、手を保湿クリームで数回湿らせ、顔や目との接触を避ける必要があり、手袋は新型コロナウイルス感染症患者、患者の親族、医療従事者のみに適しています。街行く人々は手袋をしているという理由だけで誤った安心感を抱く可能性があり、それがさらなるウイルス感染につながる可能性があります。手袋を使用しなければならない場合は、手袋を外す前に手を石鹸水で洗ってください。手袋は医療廃棄物とみなされ、二度と使用しないでください。今日、適切な手を洗うことの重要性はますます理解されています。毎日。体を清潔にするための最優先事項は手を洗うことです。
先生、健康で清潔な日々をお祈りしています。
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