私はその瞬間に初めての拒絶を経験したと思います。ご飯を食べなかったり、母親に怒られたり、母親の希望通りに服を着なかったり、勉強の成績が良くなかったりすることもありました。ですから、母が私に腹を立てるのには常に理由がありました。当時のことを覚えているのは、一年のうち半年は彼と同じ家で会話をしなかったということで、子供心で自分を責めながらも、自分がいかに世界や自分に自信を失っていたかに気づくことができませんでした。 。しかし、友達とゲームをしていてイライラすることもあり、長くは続きませんでした。確かに試合は進行していた。しかし、母との試合はいつも不完全で、母も父に怒られるので父は傍観者であり、このようなサイクルが続きました。高校に通い始める頃には、私は立派な「犯罪者」になっていました。腹を立てているのに、自分がなぜ怒っているのかわからない人…
「ウサギは山に怒ったが、山はそれを知らなかった」ということわざもあります。気分を害することは私たちの社会では一般的な行動です。夫婦間の恨み、母親や父親が子供に怒っていること、友人に怒っていること、生徒が先生に怒っていること、さらには患者が医師に怒っていること…では、なぜ私たちは怒ることを選択するのでしょうか。コミュニケーションをとる代わりに、怒るという行動は何の役に立つのでしょうか、誰を怒らせるのでしょうか？人はいつでも誰に対しても怒ることができることを私たちは知っていますが、人が他の人に対して怒るためには、その人に対して何らかの経験をし、その人に意味を持たせる必要があり、その意味のために、その人の期待の一部が感情的に変化する必要があります。満たしてはなりません。個人がこれをコミュニケーション手段として使用しようとすると問題が発生します。なぜなら、人と人との交流において、健全で成熟したコミュニケーション方法の代わりに、未熟な憤りの方法が使用されると、逆にミスコミュニケーションが発生するからです。その人は気分を害し、相手にメッセージを伝えようとし、さらに進んで相手を罰しようとします。私たちは、気分を害するということは相手を罰することを意味することを知っています。このような行動パターンは、憤りや怒りが表現できず、自分の内側に向けられる場合に現れます。実際、気分を害した人は、相手に対して自分がいかに無力であるかを表現しています。あまりにもすべての方法が無効になり、残された唯一の解決策は怒ることです。この人は、この行動が自分自身と相手に与える害に気づいていないため、相手に期待することを達成しようとし、和解するためにいくつかの条件を提示することもあります。 「こうしてくれたら和解してあげる」みたいに… 大人は子供の頃に腹を立てることを学びます。私たちは、親がその行動において子供たちの模範となることを知っています。もし彼が子供に怒ることを教えれば、子供は自分の人生をこの方法でなんとかできると考えるでしょう。さらに、子供に対して怒ることは、罪悪感、無力感、不安、さらにはうつ病の症状を引き起こします。憤りは子供を無力にし、条件付きで愛されるという考えを教えます。つまり、母に愛されるためには、私はこうでなければならない、しなければならないという考えが植え付けられているのです。 「自分は愛されておらず、価値がない」という信念を身につけた子供が、適切なタイミングで適切な支援を受けられないと、その信念の影響下で人生を歩み続け、自分が無価値であると感じるたびに、憤りを解決策として利用しようとします。晩年は愛されなくなった。その結果は、「コミュニケーションの欠如」です... ここで理解する必要がある主なポイントは、自分自身に立ち返り、何が必要かを問うことです。どうやら、気分を害することは私たちの中で何かをもたらすようです。怒ることによって感情的なニーズを達成することはできないことを忘れないでください。私たちが経験したことに基づいて期待を評価し、それがどれだけ現実的であるかに焦点を当てましょう。本当に必要なものを理解してみましょう。気分を害するとミスコミュニケーションが発生します。子どもたちは時々怒ることがありますが、そのときは怒りの理由を忘れて、再びコミュニケーションをとることを覚えておいてください。このような未熟なやり方で子供たちを怒らせて、子供たちの本当のニーズを奪わないでください...
読み取り: 0
