心理療法とは何ですか?
心理療法は、治療者と患者の関係に基づいた癒しの方法です。心理療法は、さまざまな心理的障害や感情的困難を治療するために使用されます。心理療法の目標は、不快な症状を制御または除去することです。このようにして、患者の機能を向上させることが目的です。しかし、心理療法は、バランスが取れ、健康であると感じ、有意義な人生を送るために使用される方法でもあります。
心理療法は、日常生活の困難、病気、愛する人の喪失、うつ病などの特定の精神疾患に使用されます。摂食障害、トラウマなどの問題を解決しようとします。人が通常の生活を以前と同じように機能的に続けることを妨げる可能性のある状況は、心理療法を求める正当な理由になります。精神科医と心理学者は、心理療法の分野で認定された専門家集団です。
いつ心理療法を受けるべきですか?
ストレスや問題は、誰の生活にも影響を及ぼします。区別の基準は、その人がストレスを克服できるかどうかです。自分では対処できないとわかっていても、「自分で対処できる／自分で対処しなければならない」という考えが、通常、心理療法を申し込むことを妨げます。問題が持続し、その深刻さと影響範囲が維持され、本人が問題を克服できない場合、予想通りの結果が生じます。生活の質の低下、家族や社会関係の損傷、仕事のパフォーマンスへの悪影響が始まる可能性があります。その人は、自分が経験している問題に対処するために薬物やアルコールの使用に頼ることがあります。
病気を患っている人や、何らかの感情的な問題を経験している人は、レッテルを貼られることを恐れて専門家の助けを求めないことがよくあります。彼らは、病気のせいで社会から軽蔑され、排除されるだろうと考えています。たとえ心理療法や薬物療法を始めたとしても、推奨された治療法に従わないのです。これにより、時間の経過とともに問題が慢性化し、より深刻になります。
慢性的な問題は、一般に感情的な障害を引き起こします。そのような場合、その人は進行中の問題と、その障害によってもたらされる困難と、それが引き起こす制限の両方に対処しなければなりません。抜け出す方法がなく、精神疾患に苦しんでいると考えられている 火災を伴う場合には重大な損害が発生する可能性があります。したがって、人は自分自身を知り、自分を超えて助けが必要な問題に遭遇したとき、それを知る必要があります。
読み取り: 0
