正しく効果的な運動を行うことで、体の健康を維持し、座りっぱなしの生活に関連する病気を予防し、健康全般を改善することができます。しかし、これらすべてのプラスの効果から利益を得るためには、運動は正しく慎重に行われるべきであり、さまざまな身体疾患を持つ人々は適切な運動を好む必要があります。スポーツ中に体に過剰な力がかかるような間違った方法でエクササイズを行うと、筋肉、骨、関節に一時的または永続的な健康上の問題が発生する可能性があります。このようなリスクを回避し、正確かつ効果的な運動プログラムを決定し、維持するためには、専門家の指導に従って行動することが非常に重要です。この理解に基づいて、メディジムのコンセプトは、病院環境で健康的な運動を可能にする革新的な実践にその特徴を置き、健康的な方法でスポーツを行うことができるスポーツセンターです。 MediGym の範囲内で提供されるパッケージ サービスにより、個人とその健康問題に最も正確な運動計画が決定されます。個人は適切にガイドされ、プロセスに従ってフォローされます。メディジム内でスポーツを始める前に詳細な健康診断を受けます。受信予定のサービスパッケージの範囲内でのアプリケーションの適合性、パッケージコンテンツに含まれるサービスの種類と頻度、個人のプログラムに含まれる演習など、多くの詳細が考慮されて決定されます。この試験の。また、メディジムセンターには、リハビリテーションが必要な姿勢障害、脊椎変形、健康上の問題など、特別な用途が必要な場合に備えて、専門家の監督のもと、プロフェッショナルセンターでのみ使用できる特別な機器が多数用意されています。これらのおかげで、個別に決められた作業プログラムの結果として、健康目的の運動やリハビリ用途の両方で効果的な結果を得ることができ、多くのメリットをもたらします。特定の運動計画を開始する前。主に定期的なフィットネス歴のない人が対象です。 体重検査に合格することは非常に重要です。健康上の問題に気づいていないため、無意識のうちにスポーツを始めると、深刻な健康上の問題が発生する可能性があります。しかし、運動計画を立てながら、個人の年齢や体格に合わせたプログラムを作成し、毎週変更することで運動の効果を高め、筋肉の緊張や怪我などの可能性を最小限に抑えることができます。専門のトレーナー、理学療法士、医師の協力によって決定される運動計画は、この点で最も健康的な方法です。さらに、院内でスポーツを始める人に何か問題やニーズの変化があった場合に直接介入できる可能性もあり、大きなメリットとなります。このような人々のために定められたエクササイズはありますが、個人がそれを理解し、適切なテクニックで完全に実行することは難しい場合があります。 MediGym 内でこれらのエクササイズを実行する場合、専門家が作成したエクササイズを使用すると、これらの可能性を排除しながら、目的の結果を得ることがはるかに簡単になります。さらに、個人に対する運動の効果を即座に追跡し、必要に応じて即座に介入を適用し、定期的に医師の診察を受けることができます。同様に、運動中に突然発生した痛みや不快感などの場合にも、医師による迅速なサポートが得られます。高齢者にとっては、運動中の転倒や怪我のリスクを防ぐことができます。これらすべての理由から、病院環境でのエクササイズを可能にする MediGym は、スポーツに専門的かつ革新的な視点をもたらしました。
MediGym 内で提供される特権サービス
MediGym 内で提供される多数のサービスと、それらのアプリケーションを含むさまざまなパッケージが利用可能です。各サービスルーチンを開始する前に医師の診察が義務付けられています。このようにして、開始しようとしている運動計画に対する個人の適合性が医師によって評価されますが、個人的な変更を加えることができます。個人の健康状態も評価されます。 この検査中に、別のサービスルーチンがその人にとってより効果的な結果をもたらす可能性があると結論付けられた場合には、必要な指導が与えられます。 MediGym センターで提供されるサービスの一部は次のとおりです:
- MihaBodyTec EMS (Electro Muscle Stimulation) システム: 電子筋肉を意味する EMS システム刺激は、2012 年から当院でも使用されているアプリケーションです。 MihaBodyTec EMS システムは、姿勢の問題や姿勢障害の強化法として使用される、安全で効果的な運動器具です。正しい姿勢と健康的な生活をモットーに導入されたこの装置は、医師が決めた適切なプログラムの種類と回数で使用することができます。定期的に参加し、医師が決めた回数のセッションを完了すると、姿勢障害は解消されます。このサービスでは、特別なパッケージ料金の定義がなく、セッションに応じて支払いが行われます。
- マット エクササイズ: MediGym 内で提供されるピラティスとヨガのマット エクササイズは、MediGym が提供する推奨事項に従って実行されます。運動開始前の検査中に医師に相談してください。これは、理学療法士やトレーナーが個別に適用したプログラムから作成されています。
- Schroth: 側弯症などの脊椎変形の矯正のために特別に開発された Schroth テクノロジーは、3 次元のエクササイズ モデルです。シュロス法はドイツで保存的治療法として1927年から使用されており、側弯症治療の基礎となっています。医師の管理後に個別のプランの枠組みの中で適用されるシュロスは、個別のセッションとして課金されます。セッションの数は医師の推奨に従って決定されます。
- ファンクショナル エクササイズ（HUR）: ファンクショナル エクササイズ（HUR）は、健康的な生活とリハビリテーションの両方に使用される、科学的根拠に基づいたエクササイズの概念です。さまざまな年齢層やさまざまな能力向けに簡素化された HUR ソリューションには、安全性とモチベーションを高めるために特別に設計されたアプリケーションが含まれています。 Smarttouch システムのおかげで、患者の運動方法を即座に監視および測定できます。エクササイズパッケージは医師の診察後に開始できます。
- Centaur: Centaur は、球体の筋肉組織の特別な強化と調整トレーニングを可能にし、セッションで実行され、単一セッションとして課金されるアプリケーションです。適用中、体は調和して曲がり、重力に対してバランスが取れます。医師の診察後に適切な個人に開始されるプログラムで、深部の自家筋を直接トレーニングすることが可能です。
- マッサージ (メディカル-メディカル マッサージ): メディカル-メディカル マッサージ: マッサージを使用できます。施術申し込み後、医療マッサージ師の評価により様々な目標を設定し、医療マッサージの申し込みを行うことができます。医療マッサージは、単一セッションまたはパッケージ プログラムの形式で適用できます。
- DigiMe: 世界初で唯一の 3 次元ポータブル ボディ スキャン システムである DigiMe も、MediGym が提供する特権サービスです。 DigiMe デバイスは特殊なオペレーティング システムを搭載しており、40 秒などの非常に短い時間で人物の 3 次元画像を撮影できます。そして、身体測定、姿勢（姿勢）分析、脂肪と筋肉の比率、1日のエネルギー（カロリー）必要量、体格指数（BMI）、ウエスト/ヒップ比などのすべての情報を対話的に測定および計算できます。 DigiMe デバイスは、運動および栄養プログラムのための貴重な情報と分析を提供し、セッション形式で課金および適用されます。
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