米国心理学会 (APA) は、不安を「緊張感、不安な考え、血圧の上昇などの身体的変化を特徴とする感情」と定義しています。分離不安も不安の種類の 1 つです。
分離不安は、自分が愛着を持っている人々から離れることに対する、発達上不適切で過剰なレベルの不安または恐怖として定義されています。
DSM-5 (診断および統計マニュアル)精神障害の本)この本にはいくつかの変更が加えられています。分離不安は、DSM-4-TR では乳児期、小児期、または青年期の障害として含まれていましたが、現在は「不安障害」セクションに置かれています。 「分離不安障害」は18歳までに発症していなければならないという条件もDSM-5では削除され、症状が小児では少なくとも4週間、成人では少なくとも6か月続いていなければならないという条件が追加されました。
DSM –5 診断基準
A- 愛着のある人々から離れることに対する発達上不適切で過度の恐怖または不安、以下のうち少なくとも 3 つが存在することで示されます。
1. 家や愛着のある人々を離れようとしているときの過度の心配。
2. 自分が愛着を持っている人たちを失うこと、またはその人たちに病気、怪我、破壊、死などの悪いことが起こるのではないかという恐怖。常に心配しています。
3.自分が愛着を持っている主な人々の一人との別れを引き起こす可能性のある望ましくない出来事を経験するのではないかと心配する。
4.分離の恐怖のため、学校、仕事、その他の場所に行くために外出したり、家から離れたりしたくない。
5. 家や他の環境で一人でいるかどうかに過度の恐怖を常に感じている。
6. 家の外で寝ること、または主に愛着を抱く人物の一人なしで寝ることへの抵抗または抵抗。
7.別離を伴う悪夢が繰り返される
8. 愛着を抱いている主要な人物から離れたり、離れようとしたときに身体的症状が現れる
B.この恐怖、不安、または回避は、小児または青少年に持続します。 成人では少なくとも 4 週間、成人では 6 か月以上かかります。
C.この障害は、社会的、学校的、またはその他の仕事関連の機能領域における臨床的苦痛または障害を引き起こします。
D.この障害は自閉症の範囲内で、障害における過剰な抵抗による家から出ることへの抵抗、精神病につながる障害における分離に関連した妄想や幻覚、広場恐怖症における信頼できる仲間なしで外出することへの抵抗、および全般性障害が含まれます。 、病気やその他の悪い出来事が大切な人に起こる可能性がありますが、将来の出来事について心配したり、病気不安障害の病気であることを心配したりするなど、別の精神障害によって説明するのが適切ではありません。
これら 8 つの症状やその他の基準は、あなたが診断したり、子供やあなた自身にラベルを付けたりするためのものではありません。しかし、これらを見ると、何か問題があり、これらすべてが心理的に理にかなっており、専門家のサポートが必要である可能性があると解釈できます。目的は、意識を高め、ガイドとなることです。
次に、人が出産までに経験する過程を見て、分離不安の基礎を理解してみましょう。
幼児期に他人と感情的な絆を築くことを愛着といいます。 John Bowlby (1969) は、乳児に関する古典的な研究において、愛着を乳児と親 (または他の養育者) が互いに感情的な絆を確立する双方向のプロセスであると定義しました。
Bowlby (1973 による) ）、第一 本能は「執着」です。赤ちゃんは認知能力が発達する前から母親に愛着を持っています。子どもが自分の存在に脅威を感じていないか、愛着対象に簡単に到達できる場合、子どもは安全だと感じます。母と子の間に確立された安全な愛着関係は、子どもに健全な心理的発達の機会を与えます。将来、学校に通い始めるなど、子どもが愛情の対象から離れる必要がある状況では、子どもは心を落ち着かせて新しい状況に適応することが期待されます。この発達課題を達成する子どもの能力は、母親が経験する分離不安によって妨げられることがよくあります。親の別居不安 分離不安を抱えて私たちに応募してくる親は、「これは誰の不安ですか？」という質問をする必要があります。この質問は、家族の関係を理解するためのヒントとなります。
分離不安は、相互に依存し、病的な状態にある母子の存在下で発症します。通常、こうした子供たちの母親は非常に保護的で、父親は非常によそよそしくて冷淡です。場合によっては、母親や父親が子供を非常に愛しており、子供から離れることができない場合があります。時々、親自身が神経質で不安を抱えており、子供に悪いことが起こるのではないかと不必要に恐れ、子供を常に家に留めようとします。そのため、子どもは気づいていなくても、家や学校から離れているときに、母親や父親、あるいは自分自身にひどいことが起こるのではないかと恐れ、それを防ぐために家にいることを主張し、次のような状態に陥ります。
母親が子供と離れるときに経験する分離不安。また、精神障害の存在、母親の憂鬱で不安な気質、両親の不和、夫婦間の問題などがリスクを高めるとも述べられている(Cummings and Davies 1994)。
実際、不安は文字通り伝染し、母親から子供へと伝染することがよくあります。同時に、母親は子供にとって重要なアイデンティティの対象でもあります。母親が悲観的、悲観的、不安、猜疑的、落ち着きがなく、子供との関係に不十分な感情を抱いている場合、これは愛着の過程に悪影響を及ぼし、同一化の対象として子供に悪い例を示す可能性があると考えられています。 .
親は別居中の不安を知らず知らずのうちに表現し、それが子どもに反映されることがあります。たとえば、乳児を託児所に預ける母親や父親は、不快感を言葉や表情で表現することができます。このような行動は赤ちゃんのストレスを増大させる可能性があります。学校に通い始めて分離不安を経験する子供たちにも同じことが当てはまります。親のストレスや不安な状態が子どもに反映されるため、子どもの中に「何か怖いものがある」という感覚が生まれることがあります。
では、もう一度同じ質問をしてみましょう。 「これは誰の不安ですか？」
臨床的に、これらの子供たちは不安な状況を取り除くためにさまざまな回避行動を示す可能性があります。自分の部屋で寝ない、学校に行きたくない、友達と時間を過ごしたくないなどの機能障害が発生する場合があります。家や介護者から離れる場合、またはそのような別れが予想される場合、極度の苦痛、落ち着きのなさ、不幸、および付随する身体症状（腹痛や体の痛み、吐き気、嘔吐、食欲不振など）の状態が繰り返し起こることがあります。起こる。子供はこの問題について悪夢を見たり、眠りから覚めて親の元に行ったり、一人で寝ることを拒否したり、養育者にしがみつく行動を示したりすることがあります。
このような問題に遭遇した子供は、次のような行動をとることが観察されています。若い頃のこの問題は、大人になってからも問題が生じる可能性があります。したがって、家族が思いやりを示すことが重要です。子どもたちが健全に発達し、環境と質の高い関係を築くためには、分離不安を克服する必要があります。しかし、専門的に解決された問題は、お子様だけでなくあなたの将来にとっても重要な役割を果たすということを知っておくべきという事実があります。子どもたちは自分自身のためだけでなく、家族のためにもサインを送っていることを忘れないでください。なぜなら、彼らは家の中で最も勇敢なメンバーだからです。
そのような状況に遭遇した場合は、必ず専門家のサポートを受ける必要があります。病歴を調べた後、必要な処方と技術を使用して治療計画を作成する必要があります。このプロセスで実施される研究は、母親または子供に対して個別に実施することもできますが、ほとんどの場合、家族のすべての動態をカバーし、周期的かつ体系的に取り組む家族療法を併用して実施することもできます。
一方で、重要なこととして、予防と保護の研究は生物学的健康、心理学の分野であるため、私たちの健康にとっても重要です。実際、私たちの心理的な健康と回復力が生物学的な健康に対する免疫を提供すると考えると、それははるかに重要な位置を占めるはずです。あなたまたはあなたの子供が分離不安を経験している、または経験するであろうという手がかりを与えた場合、問題が起こるのを待たずに予防策を講じて行動を起こすことができます。
危機的状況を待たずに危機を防ぐことはできます。 。 それはより意味のあるものになるでしょう。
危機を防ぐことは、危機に介入するよりも簡単だからです。
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