離婚を決意したカップルは、離婚の過程で多くの困難に直面する可能性があります。これらの困難の 1 つは、間違いなく、離婚の決定について子供たちに伝え、子供たちに害を及ぼさない方法で離婚プロセスを管理することです。なぜなら、これら 2 つの側面が適切に管理されないと、子どもたちの精神的健康を大きく揺るがす可能性があるからです。
それでは、子供にその決断をどのように伝えるべきでしょうか?また、このプロセスを健全な方法で管理するにはどのようなアプローチを取るべきですか?
離婚を決断するときに最初に考慮すべきことは次のとおりです。お子様の年齢、言い換えれば、発達期の知覚能力に応じて。もう一つの問題は、配偶者間の問題が以前に子供にどのように反映されたかです。あなたの子供が離婚を決めるまでに経験したすべての問題を目撃している場合、適切なアプローチで離婚の決定を表明するだけでは十分ではなく、子供が経験する可能性のある精神的苦痛も考慮する必要があります。
小児期の心理社会的および精神的発達レベルは年齢によって異なります。ですから、子供が離婚についてきちんと理解できる年齢に達しているかどうかによって、離婚についての話し方が変わってくるはずです。この意味で、離婚プロセスに対する子供の反応は年齢によって異なることを考慮する必要があります。例えば; 3歳から6歳、つまり「就学前」と呼ばれる年齢の子どもたちは、離婚の意味を十分に理解することができません。彼らは離婚を、両親のどちらかが自分の人生から離れる、つまり見捨てられることを意味すると解釈するかもしれません。これは彼らにとって非常に恐ろしく、心理的なトラウマになります。この年齢の子供たちは、離婚という決断に対して罪悪感を感じるかもしれません。睡眠障害や食欲障害、指しゃぶり、不安に関連した行動、おねしょ、イライラ、母親にしがみつくなど、多くの問題が生じる可能性があります。調査によると、離婚の影響を最も受ける年齢は就学前の時期で、5～6歳です。なぜなら、この年齢層は、子供がアイデンティティを形成し始め、異性を同一視し始める時期だからです。
7 ～ 8 歳から思春期、つまり 12 ～ 13 歳までの子供は、それより若い子供よりも離婚の意味をよく理解できます。特に9〜10歳以上の子供にとって、離婚は何を意味しますか? それを理解するのに何の困難もありません。しかし、この年代では親が「離婚・別居することにした」と言います。残念ながら、彼らの言うことを理解しただけでは仕事は終わりません。彼らにとっての本当の困難はこれから始まる。小学生の頃に両親が別居した子どもたちは、将来についての不安が著しく増大する可能性があります。しかし、生活を楽しめない、遊ぶことが減った、物忘れが多くなった、注意力が散漫になった、学業成績が低下した、悲しい気分になったなどの状況が発生する可能性があります。さらに、この年齢層の子どもたちは、親を責める、離婚を望む親に対して怒りを感じる、責任を果たさないなどの問題を経験します。
思春期には、子どもは家族から離れ、家族から離れることがあります。友人たちと会ったり、孤立したり、友人たちと時間を過ごして家とのつながりを失ったりする可能性は、最小限に抑えることができます。これは悪い習慣になり、悪用される非常に危険な方法です。離婚の結果、思春期の子供は無力感や絶望感を抱き、環境に対して怒りや反抗的な態度を示すことがあります。もう1つの重要な点は、不健全な離婚プロセスを経験した若者は、性的アイデンティティの歪みやうつ病を経験し、自傷行為につながる可能性さえあるということです。
これまで述べてきた問題は、すべての離婚で確実に経験されるということを理解すべきではありません。ただし、これらすべての可能性を考慮すると、プロセスを適切に管理することがいかに重要であるかを理解する必要があります。たとえば、両親が絶えず口論し、子供をこのような口論の環境にさらしていると、子供にとって離婚プロセスがより困難になるだけでなく、上で強調した問題がさらに深刻になることは明らかです。このため、うまくいかない夫婦が結婚生活を維持するために全力を尽くした後で離婚を決意する場合、これは子供の問題ではなく、自分自身の問題であることを少しの間忘れてはなりません。これに関連して、彼らは自分の怒りのために子供たちを犠牲にしてはならず、配偶者を罰するために自分の側に引き寄せるような行動を避け、経済的ニーズを満たすことや定期的に会うなどの事柄について少しも怠ってはならない。 。 それは子供の精神的健康にとって非常に重要です。
まれに、子供が離婚を全く予想していない状況もあるかもしれません。これは、夫婦の間の問題が子供に反映されないよう夫婦が注意している場合に起こる可能性があります。そのような家族の子供は、この決定にショックと不信感を覚え、両親がその決定をするのを止めようとするかもしれません。そのような家族にとって、子供たちを離婚プロセスに備えるためのいくつかの手順を計画することは有益でしょう。
この情報を踏まえると、離婚の決定を子供に説明する際にとるべき基本的なアプローチは次のようになります。
まず第一に、親は離婚の決定を子供に説明する必要があります。一緒に子供。この説明は、子どもの年齢に応じて理解できるレベルにする必要があります。子どもには、結婚生活は終わったこと、父母関係は終わっていないこと、決して一人になることはないことだけを告げられる。彼には定期的に連絡があり、以前と同じように彼のすべてのニーズが満たされることを説明する必要があります。特に幼い頃、両親が一緒に発言するとき、子供に信頼感を植え付けることが非常に重要です。例：「…あなたのお母さんやお父さんと気が合わないので、私たちはもう一緒には住まないのです。友達同士が仲良くなくて一緒に遊びたくないのと同じように…でも、私たちは続けます」 「お父さん、お母さんになるために…」と言うことで、子どもの喪失感は軽減されます。子どもの心に疑問符が残らないようにすることが重要です。たとえば、彼が誰となぜ一緒に住むのかを説明し、それについて彼がどう考えているかを聞く必要があります。これからどのようにプロセスが進むのか、学校、近所、家、部屋が変わった場合にどのようにして子どもが新しい秩序を作るのが最善なのかなどの問題について詳しく話し合う必要があり、子どもにはすべての質問をする機会が与えられるべきである。彼の心、そして不確実性は可能な限り排除されるべきです。
離婚プロセスをうまく管理している配偶者は、離婚は自分たちの人生だけに関係する決断であることを認識しています。だからこそ、子どもに対する責任感をないがしろにしようとは思わないのです。彼らは子供たちを自分自身の失望や配偶者に対する怒りから遠ざけます。いずれにせよ、このプロセスは子供にとって簡単ではないことを考慮してください。 彼らは決してサポートをやめません。彼らは、父親と母親が戻ってくることに対する子どもの自然な期待にうまく対処します。彼らはお互いを責めることなく、これを明確に説明します。戻る可能性がない場合、彼らは、再会は問題外であることを明確な言葉で強調することによって、子供がこの期待に「別れを告げる」のを手助けしますが、子供の将来への希望を生かし続けます。
このようなアプローチは、夫婦と子供の両方が最小限のダメージで離婚プロセスを乗り越えるのに役立ちます。
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