出産後の人間関係は、思ったほどスムーズではありません。調査によると、68% のカップルが出産後の人間関係に満足していません。しかし、ジョン ゴットマン氏は、あなたが子供に与えることができる最大の贈り物は、あなたとの間に強い関係があることだと言います。
生後 1 年目に何が起こるでしょうか? 衝突が増加し、関係の満足度が低下し、セクシュアリティが減少し、親子間のコミュニケーションが減少します。配偶者との関係が減り、既存のコミュニケーションがストレスになる。睡眠パターンが乱れ、父親のかなりの部分が新しい秩序の中で自分の居場所を見つけるのが難しくなり、引っ越してしまう。
次のことは、ご想像の通り。は、産後うつです。では、健康的な方法で克服するにはどうすればよいでしょうか。配偶者は、経験しているストレスについて話し合うことができます。休息の時間です。パートナーにマッサージをしてもいいです。パートナーに手伝ってもらってもいいでしょう。
出産後の性的指向についてはどうですか?性への関心が減り、関係の優先順位が赤ちゃんに移り、対立の激しさが増します。何をすべきですか? パートナーとの変化について話し合い、親密さとスキンシップを増やし、セクシュアリティを優先し、プライベートな時間を計画しましょう。忘れないでください、関係において行われるすべてのポジティブなことは前戯です。
いくつか配偶者間の関係を強化するためのヒント: 親密さと友情を強化します。待って、話し合いを効果的に管理し、共通の意味を作り出し、人生の夢を実現してください。
あなたの言う通りです、それは簡単ではありません、そしてそうはなりません簡単。産後の時期、父親が自分の居場所を探していること、核家族以外の家族の長老たちの要求や接触により、人間関係が難しくなります。核家族になるとどうなるのか、ミルクは出るのか、子供は小さい、妻は私を避けている。あなたは一人ではありません。私たちの国だけでなく世界中で、かなりの数の人々が出産後に同じ懸念を共有しています。これはプロセスであり、すべてのことと同じように、終わりがあり、過ぎ去ります。
穏やかな変化でそれを乗り越えるには、人間関係でよく行われる小さなことで癒してください...
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