モビングとは何ですか?
モビングは心理的な嫌がらせです。それは、精神的暴力、心理的恐怖、敵対的攻撃、いじめを通じて人々を脅迫する政策です。これは、虐待を通じて個人に対して心理的苦痛やストレスを引き起こす、意図的で有害な攻撃的な行動、つまり否定的な行動、言葉、行動、態度を指します。暴徒化する人物や組織の目的は、支配し、支配し、破壊したいという欲求です。
心理的嫌がらせにはどのような種類がありますか?
1-個人の自己表現を目的とした嫌がらせ;つまり、無視する、コミュニケーションを取らない、叫ぶ、聞くことを拒否する、常に批判する、脅迫する… 2-社会的関係を制限することを目的とした嫌がらせ。被害者を会議に招待しない、発言する権利を与えない、別の場所に送る、従業員とのコミュニケーションを妨げる...
3-ビジネスと私生活における個人の尊厳を標的にする。中傷、噂の拡散、嘲笑、嘲笑、考えや決定の無視、不正義、セクハラ...
心理的嫌がらせの結果;
扱い、緊張、めまい、過度それは疲労、警戒心、過敏症、集中力の欠如、適応の問題、無価値感、無力感、無力感、愛されていない、失敗、罪悪感などの感情を引き起こします。これらの感情は、うつ病、不安障害、妄想、心的外傷後ストレス障害などの精神疾患を引き起こす可能性があります。学習性無力感により、暴徒化の被害者としてすべてに目をつぶり、排除や疎外に鈍感になり、自信を失い、さらには自分を責める個人が形成される可能性があるとして状況を受け入れる人もいます。
対処方法もみ合い;
*安全な行動を示す。つまり、関係の枠組みをうまく描き、衝突の可能性を防ぐために適切な口調で「ノー」と言うことができます...
*心理的ハラスメントを行う人と対峙し、その行動の影響とそれが容認できないことを伝えます...
* 対立をエスカレートさせないように自分を守り、静かに戦います。行動の結果と法的影響を学ぶことで自信を強化します…
*環境と良好な関係を維持し、親しいサークルのサポートを得ます…
*維持パフォーマンスを低下させずに、冷静さを保つ...
*経験した感情を抑制する 人々に自分自身を表現させ、必要に応じて心理的な助けを得るため…
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