喫煙の害を明らかにする:
喫煙の害により、毎年 400 ～ 500 万人が死亡し、毎日 1 万人以上が死亡しています。なぜ喫煙するのかという疑問に対する答えは人によって異なりますが、喫煙が何の問題も解決しないどころか、深刻な健康問題を引き起こすことは周知の事実です。特にこの分野は利益率が高かったため、喫煙対策が非常に遅れました。 1942 年代にイギリスのような国で「喫煙は自信を高める」というスローガンを掲げて紙巻きタバコが販売されたことを考えると、なぜ紙巻きタバコの使用がこれほど増加したのかを理解するのは難しくありません。今日では深刻なビジネスとして扱われていますが、50 年前に開始され、当時は喫煙に何らかの制限があったなら、おそらくこれほど多くの人が喫煙による害を受けることはなかったでしょう。 60年代、科学者たちは、一般的な考えに反して、喫煙の害は非常に深刻であると判断しました。特に欧州連合諸国と米国を中心とした西側諸国では、70年代から予防活動を実施し、喫煙による害の防止に努めてきました。アメリカ合衆国。トルコでは、この措置は 2009 年に施行されたばかりです。
喫煙はなぜ有害ですか?
タバコはニコチンにより人体に有害な影響を及ぼします。 、タールやその他の有毒ガスが含まれています。特にタールには人体に有毒な約4500種の化合物が含まれています。 2000 年代に科学者らによって、これらの化合物のうち約 80 種が「確実に」がんを引き起こす可能性があることが判明しました。
タバコの煙に含まれる一酸化炭素や窒素酸化物などのガスにより、その量が減少します。血液中の酸素が減少し、臓器や脳に十分な酸素が届かなくなります。このため、心臓はより速く働き、より多くの酸素を含む血液を送り出そうとするため、喫煙者の心臓発作のリスクは非喫煙者より 80% 高くなります。
On一方、喫煙は 主な依存性物質であるニコチンは、歴史を通じて「毒」として使用されてきました。紙巻きタバコには人を直接殺すほどのニコチンは含まれていませんが、十分な量のニコチンを摂取した人は数時間以内に死亡する可能性があります。
紙巻きタバコには依存性がありますか?
上で述べたように、タバコにはニコチンやその他の中毒性物質が含まれているため、中毒性があります。専門家は、ニコチン中毒は最初のタバコから始まり、1 か月後に喫煙をやめると渇望の症状が始まると指摘しています。慢性的な使用。生涯を通じて。合計 100 本の紙巻きタバコを吸った人は、生涯を通じて喫煙者とみなされます。1 本の紙巻きタバコを吸っている間に摂取されるニコチンが、報酬系のすべてのニコチン受容体を満たすのに十分であることがわかっている場合
「タバコの煙を通して摂取されたニコチンがこれらの受容体と結合すると、ニコチンに対して鈍感になります。報酬系のすべてのニコチン受容体がニコチンで飽和している場合、ニコチンをさらに摂取しても快感効果は得られません。タバコを1本吸っている間に摂取されるニコチンは、報酬系のすべてのニコチン受容体を満たすのに十分です。このため、タバコの枝は標準的なサイズです。言い換えれば、タバコの枝が長くなればなるほど、これ以上の楽しい効果は得られません。
再び喫煙を楽しめるようになるまでには、一定の時間が経過する必要があります。ニコチン受容体は約 45 分で敏感になります。 1 日に 1 箱のタバコを吸う人が、平均 16 時間起きていると仮定して、45 分ごとに 1 本の枝を吸うと、合計 20 本のタバコが必要になります。おそらくこれが、タバコの箱に20本のタバコの枝が入っている理由です。喫煙者は、脳内のニコチン受容体を一日中常に飽和させ、ニコチンに対して鈍感にすることで、タバコへの欲求（渇望）を経験しません。しかし、慢性的なタバコの使用が続くと、脳内のニコチン受容体の数が増加し、喫煙者は渇望を避けるためにニコチンの量を増やす必要があると感じ始めます。」
しかし、その喪失感は、タバコ中毒者の問題はニコチンだけが原因ではありません。タバコもコカインも アンフェタミンも含まれています。このため、長年喫煙を続けると、喫煙者はこれらの物質からの禁断感を抱くようになるのですが、ニコチンは脳の重要な機能を調節する領域のニューロンに不必要な動きを引き起こし、人に「快と快感」の感覚を生み出します。 。この感情はヘロインやコカインを吸う中毒者の感情ほど高くはありませんが、何度でもタバコを吸いたいという欲求を生み出します。
喫煙の害をやめてどれくらい経ちますか? >
禁煙から約 10 年後、肺がんのリスクは 50% 減少します。心臓発作のリスクは通常の状態に戻ります。しかし、禁煙後数日経っても、血中の酸素量が増加するため、人は安心感を感じ、以前よりも元気になり、幸せになることがあります。しかし同時に、人は「剥奪」の感情にも対処しなければなりません。
喫煙が身体に及ぼす害は何ですか? >
一般的に、悪臭や悪臭が周囲に広がります。
肌が劣化すると、肌の黒ずみや老化症状が始まります。
歯見た目が不潔になり、歯周病が発生します。
>口と咽頭から味覚の低下が始まり、がんのリスクが高まります。
喉頭の炎症
心臓や血管への損傷、損傷により、心臓発作、血管閉塞、心臓発作、血管閉塞などのデメリットが発生します。
高齢になると脳麻痺や認知症 (アルツハイマー病) が発生します。呼吸ごとに 5 万個の細胞が死滅します。
高齢になると目の白内障や失明が起こります。
鼻の嗅覚が低下します。
肺のがん、気管支炎、肺気腫などの疾患が発生します。
胃や食道の出血、潰瘍、がん形成が増加します。
膵臓がんのリスクが増加します。
子宮と卵巣について。不妊、流産、障害や不完全出産、早期閉経、子宮がんなどの危険が発生します。
睾丸や性器のインポテンス、性機能の低下勃起、受精不全、遺伝性疾患が発生する可能性があります。
膀胱がんは膀胱に発生します。
手や指が黄色くなり、爪が弱くなることが観察されます。
骨粗鬆症は骨や骨格に発生します。
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背中と腰の痛み: 喫煙は、腰関連疾患の治療を妨げる唯一の要因の 1 つです。さらに、正常な人に重度の背中や腰の痛みを引き起こすことがあります。その理由は、喫煙者の体が脊髄の椎間板に送る酸素の量が非常に少ないためです。
腕や脚の静脈にはさまざまな病気が発生します。
手足から毛細血管が手足まで伸び、これらの臓器の閉塞や切断につながる病気（バーガー病）が発生します。
疲労、不眠、精神的緊張、ストレス、パフォーマンスの低下、反射神経の低下などが体内に発生します。
妊娠中に喫煙する女性の赤ちゃん。彼らは 10 ～ 15% の低体重で生まれ、知能の欠陥もあります。
鼻の嗅覚が低下します。
喫煙は気道を覆う保護構造と細胞を破壊し、肺をあらゆる種類のダメージを受けやすくします。
呼吸をしながら行うと、喫煙すると、タバコの煙とタバコに含まれる有害な化学物質が肺に直接引き込まれます。
このため、喫煙による不快感が最も大きいのは肺です。タバコが肺に引き起こす最大の病気は肺がんです。
喫煙によって引き起こされる病気
肺がん、口腔がん、鼻がん
唇がん、喉がん、喉頭がん
食道がん、膀胱がん
腎臓がん、肝臓がん
>胃がん、膵臓がん
前立腺がん: これらすべての種類のがんの 40% は喫煙が原因です。
乳がん: 喫煙する女性は非喫煙者に比べて乳がんを発症するリスクが 75% 高くなります。
子宮がん: 喫煙する女性はリスクが 4 倍高くなります。非喫煙者よりも乳がんを発症する割合が高く、がんを発症するリスクがあります。
小児呼吸器疾患: 彼の母親または 父親が喫煙者である子供は、呼吸器疾患に苦しむ可能性が 6 倍高くなります。 （風邪、耳の感染症、気管支炎、扁桃腺の問題、喘息、肺炎など、場合によっては死に至ることもあります。）
糖尿病: 喫煙は時間の経過とともに体のインスリン分泌能力を低下させます。破壊する。これは糖尿病につながります。
薬物免疫 – 喫煙者は特定の薬物を効果的に使用するために、より大量の用量を使用する必要があります。
耳感染症: 喫煙者の子供は中耳炎を発症するリスクがあります。
肺気腫: この病気による死亡の 85% は喫煙が原因です。 (肺の肺胞は時間の経過とともに柔軟性を失います。進行段階では重度の呼吸困難が発生し、患者は呼吸器に接続する必要があります。)
咽頭がん : 咽頭がんの 80% は喫煙が原因です。
胃がん: 喫煙者の胃がんや大腸がんの発症リスクは非喫煙者の 2 倍です。
心臓病 >: 喫煙者が心臓発作を起こすリスクは非喫煙者に比べて 4 倍高い。
不妊: 次のいずれか 1 つだけの場合夫婦が喫煙すると、子供が産めなくなるリスクは 3 倍に増加します。
壊疽: 肺の効率が低下するため、体に広がる酸素がほとんどなくなります。人間の体は、この微量の酸素を内臓に分配する必要があります。このため、心臓から最も遠い部位である指先の細胞は連鎖的に急速に死滅していきます。ほとんどの場合、腕または脚が切断される可能性があります。
肝臓がん: 肝臓がんの症例の 80% は喫煙が原因です。
咽頭がんが強い：1日25本のタバコを吸うと、咽頭がんを発症するリスクが30倍になります。これにより、最初は話すことが困難になり、後の段階では完全に話すことができなくなります。
赤ちゃんの早産と軽い出産: 1 日に 5 本しかタバコを吸わない妊婦早産や非常に小さい赤ちゃんが生まれる可能性があり、不健康な赤ちゃんが生まれるリスクは信じられないほど大きくなります。
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