これらは、中耳腔内の細菌やウイルスなどの微生物によって引き起こされる感染症です。
これらは主に小児年齢層に見られる病気です。子供たちは上気道の病気に苦しむことがよくあります。上気道疾患の後、微生物は鼻や喉を通って中耳に容易に侵入します。風邪や扁桃炎が起こるたびに、子供は中耳感染症を発症することがあります。
中耳感染症が頻繁に再発すると、難聴につながります。この難聴は、中耳内の液体の蓄積が原因です。中耳内の液体の蓄積は別の病気です。
中耳感染症を予防するには、まず上気道感染症の発生を防ぐ必要があります。鼻づまりを予防する必要があります。鼻づまりの子供の鼻道は詰まっており、中耳は鼻から換気できないため、中耳は微生物の繁殖にとって非常に適した場所となります。
これらすべての炎症を防ぐには、特に子供たちですが、大人にも同じことが当てはまりますが、健康的な食事をする必要があります。炭水化物や砂糖の摂取を減らし、ペストリーを避け、ビスケット、チョコレート、ハンバーガーなどの包装済み食料品を避ける必要があります。タンパク質が豊富で、新鮮なバターやオリーブオイルを含む自家製の食品を食べることが必要です。栄養ピラミッドの炭水化物含有量は 10 ～ 15% である必要があります。私がいつもこれを言うのは、過剰な甘い甘い栄養は体の防御システムを破壊するからです。砂糖製品は腸内の有益な細菌を減少させ、有害な細菌を増加させます。
さらに、免疫システムを強化する、つまり体の抵抗力を高めるために、私たちは自家製ヨーグルト、自家製リンゴ酢を添えた新鮮な野菜のサラダ、タルハナスープ、ネギ料理、自家製ピクルスをたくさん食べ、特にこれらを子供たちに食べさせるべきです。これらは、プレバイオティクスとプロバイオティクスの供給源となる食品です。
これは、体内の中耳炎、扁桃腺、アデノイド、および上気道感染症を予防する最も重要な方法です。そうしないと、扁桃腺とアデノイドを除去しても細菌を止めることはできず、細菌がさらに強くなってしまいます。
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