効果的かつ効率的な学習テクニック
成功するために働くことの重要性: 成功した人生とは、「調和して、幸せに、そして満足して」生きる人生です。以前は、成功への単一のレシピが同じ推奨事項とともに提供されていました。働いて働いてまた働いたり、頑張ったり。しかし、現代の成功の概念では、「熱心に働く」は「効果的に働く」に置き換えられています。
「効果的に働く」とは、決められた目標と決められた優先順位に従って体系的に時間を使うことを意味します。 「効率的な仕事」プログラムには、休息、楽しみ、家族や愛する人たちと過ごす時間、趣味のための余地が常にあります。
成功するには、目標が明確に定義されていなければなりません。それを信じて、年間、毎月、毎週のプログラムを準備する必要があります。成功者とは、一定期間内に目標を達成した人であることを忘れてはなりません。
学習とは何ですか?: 学習とは、情報を知覚するプロセスです。それを記憶し、それを思い出し、必要に応じて持ち帰る、これが使用プロセスです。別の視点から学ぶ;また、個人の精神構造に見られる変化として定義することもできます。これらの変化の一部は観察できますが、一部は直接観察できない場合があります。学習プロセスは、個人が積極的に取り組むプロセスです。
どのように学ぶのか?情報処理モデルによると、人間の心の中で学習は次のように発生します。
刺激----->感覚記録----->注意--- --> 知覚 --> 短期記憶 --> 規則的かつ一定の間隔での繰り返し --> コーディング --> 長期記憶 -->テスト
------>学習
同じスキームを別の角度から調べてみると、
刺激- ---->感覚登録------>注意----->知覚----->短期記憶------>非反復- ------>コーディングが行われていません -------> 忘れています
学習プロセス中、感覚記録は感覚器官を通じて環境刺激を受け取ります。長期間保存する必要がある情報は、短期記憶に保存されます。何百もの刺激が感覚記録に入ります。これらの刺激は忘れられるか、繰り返すことで短期記憶に留めようとするか、長期記憶に留めようとします。 同意を得るために必要な手続きをとらせていただきます。注意と高度な処理が提供されないと、感覚記録に入力される情報は減少して消え、しばらくすると、まるでまったく知覚されなかったかのように感じられます。このため、注意、定期的および断続的な繰り返し、試みによる配置などのプロセスにより、情報が長期記憶に確実に配置されます。
長期記憶とは何ですか?これは、新しい情報が整理され、古い情報とともに保管される永久的な倉庫です。
*平均 30 秒後に、記憶されているすべての情報が長期記憶から思い出されます。
*長期記憶の容量は無制限であると考えられています。これには、数分などの短い間隔で保存される情報もあれば、生涯などの長い間隔で保存される情報も含まれます。
*長期記憶の情報は受動的です。言い換えれば、一生保存することができます。
*長期記憶として情報を記憶するには、適切な暗号化（パスワード、時間、場所、番号など）が必要です。
*長年にわたる長期記憶。情報をあまり変更せずに保持できます。
*長期記憶における忘れは、情報へのアクセスの問題によって引き起こされます。情報の損失ではなく。言い換えれば、保存ではなく検索（思い出す）という問題があります。長期記憶から情報を検索しようとすることは、図書館で本を探すことに似ています。本が見つからない場合、これはその本が存在しないことを意味するのではなく、間違った棚で検索されたことを示しています。
記憶のサポート: 記憶のサポートは戦略です。自然には存在しない関連付けを作成することでコーディングを支援します。これらの戦略は、想像力と言語記号に基づいています。
*Loci Method: この方法では、環境の物理的特徴と想像力を組み合わせて、環境内のいくつかの項目を記憶します。正しい順序。例: トルコ共和国の大統領を正しい順序で記憶するには、家のすべての部屋を順番に記憶し、大統領と照合します。この方法は、順番に記憶する必要があるすべてのリストに使用できます。
*フック方法: この方法を使用するには、まず、次の単語から名前のリストを作成します。数字と音が似ています。このリストは、必要なときにいつでも使用できます。
例: 1 ダート、2 フォックス、3 パワー、4 ハードなど。 覚えておきたい単語と単語をマッチングさせ、単語に関連したビジュアルイメージを作成します。
1)イスタンブール-----------> 汚れた海のイスタンブール
2)マニサ--- -------->マニサにはキツネがたくさんいます
3)アグリ------------ --->アララト山に登るのはとても難しいです
4)アフィヨン------------->アフィヨンの大理石はとても硬いです
*接続法: 単語を次々と記憶させ、入力される視覚的なイメージを作成する形で適用されます。これらの画像は珍しくて奇妙であるため、記憶に残りやすくなります。例: カーペット、テレビ、旗、戦車、アリ、鳥という単語を順番に覚える必要があります。このため、最初の単語と視覚イメージの間に奇妙な関係が確立されることがあります。私たちは今日、空飛ぶじゅうたんに乗って学校に来て、じゅうたんの上でテレビを見ていたと想像できます。国歌が歌われ、テレビに国旗が映し出されます。旗はポールにあるべきときにタンクにあります。蟻塚を踏み潰しながら進む水槽に、大きな鳥が水槽を飲み込んでいく…
*ファーストレター法：一般的にシーケンスを覚えるために使われる方法です。一連の各単語の最初の文字を使用して、意味のある全体を作成しようとします。たとえば、太陽系の惑星を順番に覚えるには、惑星の最初の文字で文章を構成することができます。昨日、好奇心旺盛な親が近所でカミソリでウール君を切断しそうになりました。
ご覧のとおり、記憶補助器具は、記憶を促進するために使用されるため、情報を長期記憶に定着させるのに効果的な役割を果たします。
記憶力を強化するには、繰り返しが非常に重要です。記憶を強化するには、定期的かつ体系的に繰り返すことが役立ちます。
学習の最初の 24 時間は、学習した内容を繰り返す必要があります。学習中にメモを取った場合、最初の復習はそのメモを確認することで行うことができます。最初の 24 時間で繰り返すと、学んだ内容を平均 1 週間保持するのに役立ちます。
学習後の最初の 1 週間は、学んだ内容の大部分が繰り返されないと、研究によると、最初の一週間で忘れてしまいます。したがって、1 週間以内に 2 回目の繰り返しを実行するのが正しいでしょう。ここは学び直しの場です 1 か月間参考として保持すると役立ちます。
学習後 1 か月の終わりにリフレッシュして繰り返すことで、学んだ内容が長期にわたって定着します。
忘れないでください!
*人は学んだことをすぐに忘れてしまいます。
*何
*印象的な単語、名前、形はよりよく記憶されます。
*鮮明な説明、異なる興味深い定義はよりよく記憶されます。
*長いリストを学習するよりも、リストを小さな部分に分けて学習するほうが簡単です。
*学習にかかる時間が事前に分かっていないと、思い出せることが少なくなります。
*学習の効率を最大限に高めるには、学習を一定の間隔（45 ～ 60 分の学習）に分割する必要があります。学習領域によっては、これが理想的な場合があります。 ）。休憩せずに長時間学習を続けると、注意力や集中力が徐々に低下してしまうためです。
*作文や宿題の準備などの学習では、学習時間が長くなる場合があります。
*それぞれ学習期間。セッション後には一定の休憩時間が必要です。
*繰り返しがない場合、平均して学習内容の 80% が忘れられます。
*メモを取る、書くことによって取り組み、できるだけ多くの感覚器官を学習に取り入れます。規則的かつ間隔をあけて繰り返すことで、学習内容の永続性が大幅に高まります。
*定期的な繰り返しは時間スケールで計画する必要があります。
*学習に最も破壊的な影響を与える要因の 1 つ。疲労、ストレス、病気、モチベーションの低下、絶望など。
*学習への影響が最も少ない活動は睡眠です。このため、寝る前に短い復習を行うことは大きな効果があります。
*学習は目的を持って行う必要があります。学習の目標や理由を決めると、学習意欲も高まります。
モチベーションと学習に対するさまざまな態度: 学習に対する意欲と積極的な態度は、モチベーションを高める最も重要な要素です。 。研究では通常、学習に対する生徒の態度が 3 つの主要な見出しの下に収集されます。
1) 学習に集中する姿勢を持つ生徒は、 As l;
*成功しないことを恐れることはありません。
*彼は非常に意欲的です。
*彼は自信を持っています。
*仕事と勉強の計画を立てています。彼は戦略を立てることを意識しています。
*彼はなぜ学習するのかを認識しています。これは、成功するための目標 (社会での生活) に対する認識の延長です。
2) 失敗の回避 一般に、回避的な態度を持つ生徒は次のとおりです。
*成功しないことへの恐怖が支配的です。
*彼はモチベーションが低いです。
*彼は通常、成功ではなく失敗に焦点を当てています。
*失敗の理由を自分の能力の中に探します。知能能力やコースの内容。このため、彼は通常、学習するのではなく、コースに合格することを望んでいます。
*彼は、理解して勉強するのではなく、短期間の学習や暗記学習を好みます。
*試験などの練習は、学習の結果を確認すると、生徒の緊張が高まります。
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3) 一般的に、生徒は失敗を受け入れる姿勢を持っています。
*失敗は避けられないと考えています。
*彼は働くために必要な理由を作り出すことができません。このため、彼は定期的に勉強する努力をしません。
*彼は外部からの継続的なサポートを必要としています。彼は成功するために自分から努力をしません。
*失敗の理由を調査する代わりに、言い訳を探して責任を回避する傾向があります。
*彼は割り当てをします。
上記の 3 つのタイプの生徒の態度では、生徒が常に同じグループに留まるのは不可能です。グループ間のこうした移行は、生徒の努力に直接比例します。失敗を受け入れる姿勢は最も危険な姿勢とも言えますが、その姿勢を変えるにはどうすればよいかを考えます。
モチベーションの最大の源泉は本人であるという考えに基づき、さまざまなモチベーションを高めます。ソースを作成することができます。成功する、評価される、承認を得る、クラスに合格する、卒業する、卒業証書を取得する、仕事に受け入れられるなど。目標を想像し、それを達成したいと思うことで勉強することで、モチベーションが高まります。
人生の目標を達成するには、あらゆる習い事が効果的であることを忘れてはいけません。
勉強は成功です。
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