約 40 週間続いた妊娠中、あなたは同じ体で赤ちゃんと同じ食べ物を共有し、多くの共通の感情を交わしました。興奮すると、血中に上昇したアドレナリンが胎盤を通って赤ちゃんに伝わり、心臓の鼓動が速くなります。健康的な食事をするだけで、何の努力もせずに赤ちゃんを暖かく安全に保ち、成長と発育に必要な酸素、炭水化物、タンパク質などの基本構造を問題なく赤ちゃんに伝えます。出産まで…出産とともに、お母さんと赤ちゃんをつなぐ胎盤は、その役目をすべて任せて環境から離れます。赤ちゃんを暖かく保ち、授乳し、清潔にし、あやすのはあなた次第です...
それで、準備はできていますか?
はい、準備はできています。妊娠後期に近づくにつれて増加する体重は、産褥期に起こる可能性のある飢餓の可能性に対する体の食物貯蔵戦略の結果です。そこで、「母乳を増やすにはどうすればいいのか？」夢中になるのではなく、1日3〜4リットルの水を飲み始めて、水槽のドアを開けることが有益です。母乳育児は最良の脂肪吸引方法です。 30分の早歩きでは70カロリーしか消費できませんが、100mlの母乳では69カロリーと4.2gの脂肪が赤ちゃんに提供されます。日が経つにつれて、あなたは小さな赤ちゃんの「吸引力」に驚かれることでしょう。そして、とても効率的にミルクを与えるようになり、家中にミルクの香りが漂ってくるでしょう。
私はとても体重が重いです。寝ている人、夜起きられなかったらどうしますか?
ここ数か月間、あなたはさまざまな理由で夜の睡眠が妨げられることに慣れてきました。しかし、赤ちゃんを元気に抱っこしてしまうと、半年ほど憧れていたうつ伏せの夢は、どこにでも寝転べる夢に変わります。一番良いのは彼が寝ているときに寝ることです。この仕事の奇跡的な部分の 1 つは、寝ている間でも赤ちゃんの呼吸音を聞くことができることです。
母乳は足りていますか?
赤ちゃんのミルクの必要量は徐々に増加していきます。初日は 1 キロあたり 60 ml の牛乳で十分ですが、この数値は 10 日目の終わりまでに 150 ml に増加します。たとえば、赤ちゃんの体重が3kgの場合、1日目の1日のミルク必要量は60ml×3kg=180mlとなります。 3時間ごとに授乳すると、1回の食事ごとに 180/8 = 22ml。赤ちゃんが吸うことによって乳首を刺激すると、ホルモンが活性化され、乳管が収縮し、母乳の生産量が急速に増加します。出産後できるだけ早く母子が肌と肌で触れ合うことは、子宮の収縮で始まるホルモンアークを強化し、日に日に高まる母乳の需要を満たすのに役立ちます。赤ちゃんが授乳後にすやすやと眠り、1日に4〜5回うんちをし、体重が1日に20〜30グラム増加し、おっぱいを見て幸せそうに見えるなら、母乳は十分にあると簡単に信じることができます。そうでないと思う場合は、必ず医師の意見を得る必要があります。
赤ちゃんは寒いですか?
赤ちゃんが子宮内で慣れている温度はお母さんの体温であるため、約 38 度なので、特に最初の数日は暖かく保つことが有益です。赤ちゃんの体温は外気の温度によって急激に変化しますので、特に頭皮は赤ちゃんの体の中でも比較的表面積が大きいため、キャップや帽子を被ることで体温を保つことができます。室温が24度あれば十分です。赤ちゃんは母親よりも1回多く服を着る必要があり、空気の流れにさらされるべきではありません。赤ちゃんの手足が冷たいということは、体が冷えているわけではありません。末梢循環と呼ばれる末端器官の循環は、環境要因の影響を受けやすいです。ただし、赤ちゃんの首や鼻が冷たい場合は、体温を保つのが不十分であることを意味します。
出産後、赤ちゃんをどのように清潔にすればよいですか?出産時に赤ちゃんは洗われますか?
出生後、分娩室や手術室の状況下では赤ちゃんは洗われません。血液と羊水は温かいタオルで拭き取られ、赤ちゃんはすぐに乾かされて服を着せられます。このため、乾燥した血液が赤ちゃんの髪に染みます。脇の下、首、鼠径部には、胎脂と呼ばれる白くて粘着性のあるクリーム状の層がある場合があります。胎脂は、妊娠の最後の数ヶ月に作られる独特のカバーで、赤ちゃんの体を外部要因から保護するのに役立ちます。数時間以内に皮膚に吸収されるため、洗浄する必要はありません。赤ちゃんの髪をお風呂の温度の水で洗います。 小さな湿らせたタオルまたは綿の布で拭くだけで十分です。石鹸やシャンプーを使用する必要はありません。赤ちゃんの最初の沐浴は、へその緒が取れるまで待つのが最善です。
へその緒は痛いですか?
母親は動くこと、掃除すること、触ること、さらには怖がりますが、へその緒を見てください、へその緒は引っ張られていません、それはプロセスに害を及ぼすものではありません。へその緒は、出生後に胎盤の血流が止まると機能を失い、ゼラチン状の構造をしています。すぐに水分とボリュームが失われて乾燥し、平均して1週間以内に剥がれ落ちます。この期間中、へその緒は乾燥した清潔な状態に保つ必要があります。ガーゼや綿布で包むと空気に触れにくくなり、落下が遅くなります。赤ちゃんのおむつはへその緒を覆わないようにしてください。そうしないと空気との接触が妨げられ、尿やうんちが出る可能性が高くなります。汚れた場合は、70% のアルコールを含む溶液で優しく洗い、アルコールが蒸発するまで待ってから覆ってください。
落ちたへその緒が思い出の中に収まるまで、すべてを楽しんでください。赤ちゃんと一緒に過ごしていると、時間はあっという間に過ぎてしまい、細かいことは忘れてしまいます。メモを取ってください。赤ちゃんが文字を読めるようになったら、読みたくなるかもしれません。どう思いますか...
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