私たちが家庭で長年使用してきた椅子について考えてみましょう。私たちのすぐ隣には、食べ物、飲み物、そして時には大好きで時には見るために見る一連の映画があります...私たちは皆、そのソファに横になって映画を鑑賞し、快適さを邪魔したくないと思っていますよね？私たちのほとんどは、迷惑にならないように無視することさえあるかもしれません。たとえソファが非常に座り心地が悪くても、私たちはそこから起き上がりたくないのです。
頭に浮かぶ光景は、私たちの人生のコンフォートゾーンを表しています。コンフォートゾーンとは
コンフォートゾーン。たとえそれが否定的であっても、人々が慣れ親しんでいる順序、ルーチン、生活基準です。言い換えれば、それは彼が人生について最もよく知っているシナリオです。それは人々にリスクを与えることなく、安全で快適に感じさせます。しかし、時には困難を感じる瞬間もあります。
では、どうやって?
人生は単調な旅ではありません。私たちは浮き沈みを経験します。時にはリスクを取る必要があり、時には自分自身を向上させるために行動を起こす必要があります。
コンフォートゾーンから抜け出せないことで、人生の多くの経験が奪われ、挑戦して成功したり失敗したりするような重要な状況を経験することができません。秩序と信頼は重要ですが、その安心感が私たちの前進を妨げている場合、それは時間の経過とともに有害になります。それは私たちを実際よりも弱く、無能にし、制限したままにし始めます。時には本当にダメージを受けることもあります。私たちはそうではないことを知らないので、私たちに加えられた危害を普通のこととして受け入れず、介入してそれを変えようとします。一方、私たちが正常であると考え、可能な限り受け入れていることは、日々私たちを蝕む困難であり、それらは私たちのより良い代替生活を妨げます。
したがって、快適ゾーンから出ること。不安になることもありますが、挑戦し、必要なら失敗し、成功することが大切です。ここでの問題は、私が快適だと感じるかどうかではなく、どの程度良いと感じるかです。精神的にも肉体的にも、ありのままの自分をどれだけうまく感じることができますか?
読み取り: 0
