変化の概念は、哲学で頻繁に使用される実存的な状況です。実際、変化の風は、「同じ川に二度入ることはできない」と語ったヘラクレイトスから、「私は他人である」と語ったランボーまで広がっています。
ニーチェによれば、反復自体は際限なく繰り返されますが、変化に対する実存的な抵抗があることは否定できません。変化の風は、時期が来れば自分自身の中にさえ矛盾を生じさせ、また、他人の願望によって引き起こされると、私たちをさまざまなジレンマに陥らせる可能性があります。
自己認識や自尊心を損なう可能性のある外部要因（人間関係） 、私たちが経験するトラウマ、否定的な出来事や考えなど）は、私たちの自尊心に影響を与える可能性があり、落ち込む寸前に陥ることさえあります。この場合、「本当に」望んでいない、または準備ができていると感じていないのに私たちが下す決定とその選択の責任は、非常に疲れるものになる可能性があります。もちろん、他のすべてのことと同様、この状況にも解決策はあります。
健全な関係でこの状況を克服するにはどうすればよいでしょうか?
共感する
重要なのは、私たちがお互いを理解し、関係の共通点を見つけるためには、最も重要なことは、他の人の目を通して世界を見ることができることです。私たちはパートナーの感情や考えを理解し、パートナーをさまざまなジレンマに陥らせたり、罪悪感を引き起こしたりする状況からパートナーを守らなければなりません。
個人的な領域に注意を払う必要があります。
健全な関係では、パートナーには別れと再会の領域があるべきです。これは、活動だけでなく思考にも現れます。私たちは他の人が私たちとは異なる考え方をすることを許容し、いかなる状況においてもこの状況を支持すべきです。
「私はあなたの考えには同意しませんが、私は完全に同意します」自分の考えを守る権利を支持してください」
エブリン・ベアトリス・ホール
カップルの時間を逃してはなりません
カップル時間はとても派手で、日常から逃れるための過激なアクティビティのようにあるべきですが、それは私たちの人間関係の中ではありません。 「今、私はここにいてあなたの話を聞いています。」メッセージを伝えることができるすべての瞬間はとても特別です。パートナーが変わりたいと思っていても、自分の中の小さな感情や思いが邪魔になることもあります。その気持ちを尊重し、彼に選択を任せるべきです。 iz.
敬意と無条件の受け入れ
外の世界は多くの場合、無条件の受け入れとはほど遠いかもしれませんが、私たちはパートナーを条件に束縛したり、関係における原則を変えたりすべきではありません。すべての人は特別であり、価値があります。私たちは、操作的な方法を使用せずに、率直に話し、彼が理解されていると感じさせることによって、彼の自尊心をサポートし、変化への欲求が彼自身の利益になるようにする必要があります。
白か黒かの状況に近づかない
p>人生は私たちの「グレーゾーン」であるため、人間関係において「これは非常に悪い状況です！」となります。これを言う前に、すべてのことと同様に、バランスを確立する必要があります。自尊心を損なうことなく、パートナーとの妥協点を見つけ、関係にお互いの努力を注ぐことで、関係はより豊かなものになります。
私と私たちの両方であること
この部分は、多くの場合スキップされます。私たちの関係。人間関係を持ち始めると、突然、相手に合わせて自分のニーズを整理するようになりますが、その後、自分自身の小さな世界に目を向けると、自分は多くのものを与えているが、多くのものを得ているわけではないと考え始めます。しかし、人間関係においては、私たちは個人的な空間と自己を持って存在し、受け入れられています。個人的で感情的なニーズを満たしたいと思うのは利己的なことではありません。簡単に言えば、それは単に理解されているという感覚だけである場合もあります。意図しない変化は、人間関係において私たちの「自己」をすり減らす可能性があります。
ノーと言えること
人間関係によっては、共通の道が見つからず、「」という問題が発生することがあります。 「変化」は本当の危機につながる可能性があります。
あなたが喜んでいる場合。それは見つかりません。そして、後で不幸になることを知っていながら、パートナーの幸せのために自分のいくつかの側面を放棄します...このような境界線の侵害に対して「ノー」と言うのは私たちの最も当然の権利であり、この状況は危機の瞬間のように見えますが、これをチャンスに変え、関係の力関係を再構築することは可能です。私たちがノーと言う理由をパートナーに理解してもらい、変化を望まない理由を説明し、私たちを理解する機会を提供できるように、私たちはパートナーに共感しなければなりません。時にはノーと言うことができることを忘れてはなりません。
踊るスターは混沌から抜け出すことができる。
ニーチェ
「唯一変わらないものは変化である」
このフレーズは、科学的証拠に基づいた人生で最も哲学的な文章の 1 つであり、私たちの人間関係において強力な表現です。 私たちにウインクする。変化が双方の相互受容と願望のもとで経験される限り、それは私たちに新たな扉を開き、私たちの関係に彩りを加える状況になる可能性があります。この状況は、共通のフィルターを個別に、またはカップルでフィルタリングすることで克服できます。
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