人間の脳には、内部および外部の危険から身を守るための防御システムと警報システムが備わっています。このシステムは無意識の反射であり、原始的な防御メカニズムです。ここでの主な目的は、その人に危険が存在するというメッセージを与えることであり、その後、その人が意識的に身を守れるように設計されています。したがって、これを警報システムに例えることができます。アラームが鳴って私たちに危険を知らせ、私たちはこの危険を解釈・評価し、意識的に自分の身を守ろうとします。
パニック障害では、正確な原因は不明ですが、この警報システムが誤って作動します。 ;これを「警報システム」で発生する短絡にたとえることができます。
通常は無害で生理的な内部 (身体) 刺激などです。肉体的な運動、コーヒーの飲みすぎ、暑い日、悪夢、怒りや興奮などの感情など。この警報システムが作動すると、私たちの神経系（交感神経系）が活性化し、動悸、呼吸が早くなる、震え、発汗などの変化が起こり、危険から逃れようとしますが、ここでいう「警報システム」とは、
その後、人は危険だと考えるこれらの内部刺激に過度の注意を払い、ほとんど自分自身を監視し、再び同じことが起こるのではないかと心配し始めます。その後、悪循環が続きます…
つまり、私たちを守るために設計された原始反射が、私たちに害を及ぼし始めます。実際、これは精神疾患だけでなく身体疾患にも見られます。
例:高血圧症で血管内の圧力が上昇すると、私たちの心臓はそれを克服しようと成長を始めますが、一定期間が経過すると成長する心臓の栄養が乱れ、その反応が長く続くと心臓病が発生します。時間が経つと、臓器に損傷を与え始めます。コロナウイルスのパンデミックで流行したサイトカインストームのように…
パニック発作の後にそのような悪循環が人の中で起こった場合、その人は内部の刺激に集中し、パニック発作を繰り返し、パニック障害を発症します...
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