水泳は目の健康に悪影響を及ぼしますか?

水泳で涼もうとしているときに目に細菌が入る可能性はありますか?

もちろん、これが起こる可能性があります。衛生的なプールで泳がない場合、または汚れた海で泳がない場合、私たちの目は簡単に細菌に感染する可能性があります。このため、清潔かどうかわからない水で体を冷やすべきではありません。

私たちの目は一日中細菌と戦っています。そして彼はこれらの戦争のほとんどに勝利します。しかし、攻撃する微生物の量が増えると、防御機構が不十分になる可能性があります。

結膜炎は、目の器官が微生物によって汚染されることです。結膜炎は通常、細菌、ウイルス、または真菌によって引き起こされます。結膜炎は治療可能な目の病気です。現在の適切な抗生物質と抗炎症剤は、この症状の治療に非常に効果的です。

結膜炎に罹患しているかどうかはどのようにしてわかりますか?

通常、結膜炎に罹患してから 1 ~ 2 日以内に診断されます。微生物が侵入すると、目が赤くなったり、刺すような痛み、涙が出たり、目の中に灼熱感や灼熱感が生じたり、このような症状が始まります。治療が遅れると、これらの症状はさらに悪化する可能性があります。

では、このような症状が始まったらどうすればよいでしょうか?

まず、きれいな水でたっぷりと顔を洗う必要があります。これにより、環境から微生物の一部が除去されます。毎日喜んで飲む温かい紅茶の水で目の周りを整えることができます。清潔なコットンを温かい紅茶で濡らし、このコットンで目を拭きます。紅茶の抗菌特性は、病気の治療や制御に役立ちます。さらに、きれいな水にベビーシャンプーを数滴垂らすと、同じ目的を果たすことができます。医師の診察を受けるまで、これらの方法で病気の進行を制御することができます。その後、医師が必要な点眼薬や軟膏を処方してくれます。

もう 1 つ注意すべき点は、コンタクトレンズをしたまま海やプールには決して入ってはいけないということです。これにより、細菌が目に入りやすくなります。忘れて入ってしまった場合はどうすればいいですか?レンズを外してレンズ液で目を洗う必要があります。レンズをレンズ溶液でよく洗い、レンズ溶液の入った容器にしばらく入れておきます。結膜炎の症状が始まったら、上記の紅茶またはベビーシャンプーで目の周りをきれいにしてください。 できるだけ早く眼科医の診察を開始し、相談する必要があります。

ただし、細菌がなくても、プールの衛生管理に使用される塩素や薬剤のレベルによっても目に不快感を引き起こす可能性があります。プールの管理が不十分であったり、無意識に使用されたりすると、目に化学的刺激を引き起こす可能性があります。したがって、泳いだ直後に目に灼熱感、発赤、刺痛を感じた場合は、大量のきれいな水で目を洗う必要があります。そして、医者に行くまで、薬局で点涙薬を買って、少なくとも1日4回目に点眼することができます。これらの予防策を講じることで、眼科に行くまで状況がさらに進行するのを防ぐことができます。

つまり、水泳は健康に有益です。意識して泳ぎ、可能であればうつ伏せで泳ぎましょう...うつ伏せで泳ぐことは、脊椎と健康にとってより有益です。ただし、この楽しいアクティビティを行っている間は、上で述べた点に注意して目の健康をおろそかにしないようにしましょう...

楽しい水泳をしましょう...

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yodax