」「あと 5 分!」、「この部分はパスするので、すぐにやります。」、「分かった、やります。でも、ちょっと待ってください!」、「やるつもりです」すぐに戻ってください！』」 これらの言葉に聞き覚えがありますか？このような話は、お子さんの先延ばし癖を示している可能性があります。先延ばしという行動は、人が責任を負い、同時にやりたいと思っている行動として定義され、多くの場合意識的に時間の面で前に進むものです。たとえば、日中に時間がたくさんある子供は、部屋を片付ける時間を決めた後、その時間が来たらゲームやもっと楽しくなる何かをするかもしれません。予定時刻に収集を完了できない場合は、スケジュールを変更して早めの時間を設定し、指定した時刻になると収集を再度延期します。この状況は、その状況が完了するまでに必要な時間が短くなるまで続きます。限られた時間の中で、大まかに、または詳しくないコレクションを作成してコレクションを完成させます。スポーツやダイエットを始めるときにもこの状況はよく見られます。週の最初の月曜日までの遅れがループして続きます。しばらくすると習慣になるこの状況は、慢性的な先延ばしの行動を明らかにします。
勉強、宿題、学んだ情報の繰り返しなどの学業の達成を遅らせる行動は、学業の先延ばしと呼ばれます。 。研究によると、学業の先延ばし行動は自己規制（オートコントロール）と密接に関連していることがわかっています。この情報によると、楽しんでいるいくつかの社会的行動を拒否する際に先延ばし癖を示す生徒の成功率は低いことが観察されています。一時的に楽しくやりがいのある活動は、勉強や宿題などの責任を果たすプロセスに悪影響を及ぼすとされており、彼らはそれを先延ばしにしてきた。この現象は今日では非常に一般的です。あ ストレスが増大すると、悪い学業成績や同様の状況に直面するという点で深刻な問題が生じる可能性があります。
学業の延期とは、試験勉強まで 1 週間ある生徒が勉強を始めたいのに、その夜に始めることを意味します。意味のある理由もなく試験前に遅刻することが例として挙げられます。さらに、宿題を始める前にソーシャルメディアに何時間も費やして勉強を延期したり忘れたりする生徒、明日の試験に向けて勉強を延期する必要以上に部屋の整理に忙しい生徒、そして次のような生徒がいます。事前に勉強する必要があるプレゼンテーションは、毎回その研究を数日延期します。学業の先延ばしの例として、学業の先延ばしなどの行動が挙げられます。
また、学業の先延ばし行動。また、睡眠、テレビを見る、ビデオゲームをするなど、他のさまざまな悪化する行動も含まれる場合があります。研究によると、生徒はこれらの行動が日常生活の 3 分の 1 以上を占めているとよく報告しています。
先延ばし癖のある子供がいます。どうすればよいでしょうか?
先延ばしの理由 さらに明確にすることができます。まずは、子どもがどのような状況で先延ばしにしているのか、そしてその理由について意識を高めることから始めましょう。その後、あなたとお子さんはこう言います。先生たちも私たちもあなたの努力に感謝します。たとえ意図的でなかったとしても、宿題に取り組み、努力することで、宿題をしないときに遭遇するであろう問題を経験することはなくなります。」
お子様が必要とするかもしれません。モチベーションを高めるために。これに気づいたら、難しい問題ではなく、簡単な問題から始めることを提案できます。簡単な問題を解決すると、自分にもできることがわかり、難しい問題に取り組む意欲が高まります。 家族が時々間違いを犯すことを子供たちから学んだことを例に挙げることができます。
より成功することを心配してそれを先延ばしにする子供がいる場合、それは問題になります。あなたの責任は、彼が得た結果ではなく、その過程で責任を果たすことです。彼にとって、彼は重要な存在であり、彼が自分の役割を果たしている限り、あなたにとってすでに成功していると感じさせることは、彼に大いに役立ちます。期待を伝えた後、常に成功することよりも最善を尽くすことが重要であることを思い出させると、子供の不安を軽減できます。
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