「心理ゲーム」という用語は、トランザクション分析における重要な概念の 1 つです。それは、反復的で予測可能な行動パターンで構成されます。ゲームは、対人関係で特定の感情的利益を得たり、注目を集めたり、力関係を確立したりするなど、さまざまな理由で設計されています。 「私は大丈夫じゃない、あなたは大丈夫」は、人生の立場を持つ個人がコミュニケーションに使用する方法です。
エリック・バーンは、「ゲーム」の概念を「相互的な行動の相補的で隠されたシーケンス」と定義しています。 /予測可能な結果に向かって発展するトランザクション」として定義されます。ゲームは、反復的で表面的かつ暗黙的な動機、またはむしろ詐欺的な側面を持つアクションのグループと考えることもできます。」 (Harris, 2017)、(Berne, 2001)。
ゲームは、意識的または無意識的にプレイすることができます。個人。その目的は通常、コミュニケーションにおける本来の意図を隠すこと、または他の既存の目的を隠すことです。ゲームは学習された行動であり、幼少期に自我状態を形成し始め、成人期まで継続します。エリック・バーンの遊びジャンルの例をいくつか続けてみましょう。
- 問題のある子供の遊び: その人は、失敗や間違いがあったと言って、常に他人の注意を引こうとします。この人は、他の人が自分を助けてくれる、あるいは自分自身を救ってくれることを期待しています。
- 教えてゲーム: 常に他の人に助けやサポートを提供することで、実際にその人は自分が助けを必要としているという信号を他の人に送ります。この人は、他の人がサポートを必要としており、自分が重要であると感じる必要があります。
- 有罪/無罪ゲーム: この人は、責任を回避するために、常に自分自身を有罪か無罪であるかのように見せかけます。この人は、他人が自分の告発に対処してくれることを期待しています。この人は、他人の承認と賞賛を勝ち取ることを目指しています。
ゲームはしばしばオープンなコミュニケーションを妨げ、対立を引き起こします。このため、取引においてはゲームに頼らず、明確なコミュニケーションを確立することが重要です。健康で幸せな日々をお祈りします。
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