「最も広い意味での心理療法とは、精神疾患、精神障害、行動障害の治療、または症状の軽減に使用される認知的および行動的な方法です。今日、世界で何百もの異なる治療法が、互いに似ているものもあれば正反対のものもあり、心理療法の名の下に適用されています。心理療法は多くの精神疾患に適用できます。クライアントが複数の精神医学的診断を受けている場合、すべての症状を説明する共通点があり、クライアントの発達歴をよりよく理解することで、心理療法による洞察力を養う必要がある場合があります。焦点を当てる主な点は、クライアントのニーズに合ったアプローチを選択することです。
ジェローム D. フランクは、クライアントが恩恵を受けるための 4 つの共通の要素がすべての心理療法にあると主張しています。
感情的なサポート:
セラピストはクライアントをありのままに受け入れ、理解しようと努めるべきです。 。セラピーの過程では、彼を批判したり批判的な口調を使ったりすることを避け、彼自身の価値判断を脇に置く必要があります。このサポートプロセスでは、セラピストはクライアントが感情、行動、思考を再編成できるように指導する必要があります。また、その人は過去に経験したネガティブな出来事のせいで、自分の将来が暗いと考えるかもしれません。この時点で、セラピストはクライアントに新しい視点を持ち、将来についての否定的な感情や考えを再考する希望を与える必要があります。>
治療を開始する前に、問題の原因を特定する必要があります。このためには、クライアントのライフヒストリーを詳細に話し合う必要があります。
正規化:
クライアントの問題が特有のものではないような問題。 実際、誰もが経験する可能性のあるこの問題は、治療において対処されるべきです。
これら 4 つの要素は、すべての心理療法が提供する不特定の利点と考えることができます。これらに加えて、セラピーセッション全体を通じてクライアントの「瞬間」と「瞬間」に応答するために機能するマイクロスキルがあります。
- 共感を示す
- 励ます
- 明確でタイムリーな、脅迫的でない質問をする
- 自分の考えを適切に表現する
- 必要な現実的な情報をクライアントに提供します。
心理療法の利点は、次のことによっても影響を受ける可能性があります。
- セラピストの経験とトレーニング
- 出身
- 患者の性別
- セラピストの性別
- 患者の年齢
- 治療前のストレスレベル
- セラピストと患者間の協力の質
- セラピストが必要な治療プロトコルを遵守しているか
- 治療期間
- 転送の方法。
治療上の提携には相互信頼関係が必要です。このプロセス中、クライアントは自分のプライバシーが保護されることを保証する必要があり
、セラピストはこれを合図する必要があります。strong>信頼と愛情を示します。
タスク: 合意セラピーで何をすべきかについて、セラピストとクライアントの間で話し合います。
目標: 治療の結果について、クライアントとセラピストの間で共通の話し合いが行われます。
結果として、適切なアプローチの選択と、このプロセス全体にわたるすべての事柄におけるセラピストのサポートは、心理療法プロセスの成功に大きな役割を果たします。
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