口臭の原因は、細菌の死骸の老廃物である揮発性硫黄と呼ばれるガスです。
口臭の主な原因は口の中です。口腔感染症、進行した歯周病、または口の中に数時間以上残った食物残渣に定着した細菌が臭いの原因となります。
臭いの原因となるその他の全身疾患には、扁桃炎、肺の炎症、副鼻腔炎、糖尿病（アセトン臭）、胃腸疾患、腎不全（生臭さ）、肝臓および代謝障害。
まず、口臭の原因を診断し、それに応じて治療する必要があります。口臭の場合に行うべきこと:
すべての虫歯は治療されます。
歯周病は治療されます。ポケットと歯石が除去されます。
空の親知らずと半分埋伏した親知らずが除去されます。
その他:
毎食後に 3 分間歯を磨きます。
歯ブラシは乾燥した清潔な場所に保管し、使用後はよく洗ってください。
舌は細菌が繁殖しやすい組織です。非常にへこんだ粗い構造のため、汚れが落ちやすく、掃除が困難です。臭いを防ぐためには、歯と一緒に舌の表面、特に奥の部分を磨くことが大切です。ブラシで舌の表面を磨くのが苦手な場合は、清潔なプラスチックのスプーンを使って舌の根元から先端までこすり落としてください。
また、市販の舌ブラシや舌スクレーパーも非常に役立ちます。快適かつ適切に舌をきれいにするために。
ミント キャンディー、マウス スプレー、またはうがい薬は口臭を予防するものではなく、短時間 (5 ～ 7 分間) 抑制するだけです。
食品関連の臭い（ニンニク、玉ねぎ、アルコールなど）は、翌朝空腹時に冷たい牛乳を一杯飲むと臭いが消え、大幅に軽減されます。
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