結婚生活で配偶者と衝突することがありますか?母親や父親の仕事をしながら、子供とうまくやっていけませんか？職場で自分の権利が侵害されていると感じて不安を感じていますか?教師としての生徒、あるいは医師としての患者が、あなたに必要な敬意を払っていないと思いますか?…
人間関係で問題に遭遇したとき、最初に思い浮かぶのは、心は相手の欠点であり、私たちはすぐに対話者の否定的な点に焦点を当てます。ほとんどの場合、私たちは自己批判することなく、防御的または攻撃的な立場を取ります。炎上期間が静まった後、私たちは自分自身に問いかけ、心が満たされていなければ後悔します。
結婚、子育て、ビジネス生活において激しい緊張が伴う時代には、私たちはまず次の質問を自分自身に問いかける必要があります。 「私は何をあげましたか、何が欲しいですか？」 「私は結婚生活を平穏に保つために努力しましたか?」、「配偶者を理解するために何をしましたか?」、「子供に良い模範を示しましたか?」、「結婚生活の準備をする際に必要な努力をしましたか?」 「私は自分の仕事で受け取った給料に値するでしょうか？」、「私は生徒や患者に対して必要な敬意を示しましたか？」…
同様の質問に対して肯定的な答えができれば質問があれば、次の段階で対話者との状況の評価にもっと自信が持てるでしょうし、健全なレベルで話し合ったので後悔することはありません。
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