未就学児が恐怖心を抱くのは自然なことです。まず第一に、不安は私たちが新しい経験に対処し、危険から身を守るのに役立つ自然な状態です。
3 ～ 4 歳児の中には、昆虫、犬、暗闇、ピエロなどを怖がる人もいます。新しい状況や新しい人に会うのを恐れる人もいます。子どもたちは無限の想像力によって、生き物、健康、死、災害、痛みなどの問題について心配するため、このような恐怖は就学前期間を通じて続きます。傷つくことは最も一般的な恐怖の 1 つです。このため、わずかな切り傷や引っかき傷にはテープを貼る必要があります。
5 歳頃から、動物や火、嵐、地震などの自然災害を怖がるようになります。暗闇と家に取り残されることへの恐怖は続いています。テレビで見る犯罪、暴力、戦争、災害の映像も不安を引き起こします。 5 歳児は、最近家族に病気、事故、死亡があった場合、愛する人の健康も心配します。内気な子供や内向的な子供は、見知らぬ人に会ったり、混雑した環境に入ったり、誕生日パーティーなどの社会活動を恐れたりすることもあります。多くの子どもは、自分自身や周囲の環境が安全だと感じるにつれて、恐怖が消えていきます。
どうすればよいでしょうか?
まず、子供が恐怖を抱いていることを受け入れてください。彼の恐怖はばかげていて非現実的に見えるかもしれませんが、彼にとってこれらの恐怖は非常に現実的で深刻です。彼が怖い、部屋やベッドの下に何かがあると言ったら笑わないでください。恐怖や恐れているものがどのようなもので、どのように感じるかを尋ねてください。あなたが彼の疑いを取り除き、彼を安心させれば、彼は恐れるのが自然なことであることを学ぶでしょう。恐怖は無視しても消えるわけではなく、むしろそれについて話すことが必要です。何も恐れることはないと彼に説得しようとしても、逆効果になるだけです。たとえば、犬を怖がる子供に「何も怖くないよ」と言うと、犬はさらに動揺して不安になります。代わりに、「犬があなたを怖がらせたのはわかります。」と言ってください。さあ、一緒に通り過ぎていきましょう。それが嫌なら、通り過ぎるまで抱きしめてやるよ。」そう言うと安心します。
お子様の恐怖は、新しい状況（学校の始まり、新しい人が学校に来るなど）に対する怒りや不安から生じています。 彼が怒っていると思われる場合は、劇的なゲームを使って彼の感情を表現できるように手伝ってください。
彼のお気に入りの物を使用してください。枕やおもちゃなどのお気に入りのものがあると、より快適に感じる子供もいます。これらのおもちゃは、子供の学校への送り迎えや寝かしつけの際の不安を和らげるために重要です。これらの物体はまた、新しい人に会う、遊びのグループに参加する、医者に行くなど、子供の恐怖を引き起こす状況を子供が克服しやすくします。このため、彼が愛する物を持ち歩くことを許可する必要があります。これを「赤ちゃん」とは言わないでください。
怖がらせる物体や出来事について現実的で簡単な説明を与えると、これを克服できる子供もいます。人混みに紛れてしまうのではないかと心配する少年に、「君が私の隣に立って手を繋いでくれる限り、私たちは負けないよ。」と言いました。 「もし、うっかりお互い離れてしまったら、そこにいて、私が見つけてあげるから」と言うと、彼の恐怖心を和らげるのに役立ちます。
その恐怖が、危険な目に遭ったなどの過去の経験に由来している場合は、注射やワクチン接種については、決して嘘をついたり、あまり悪い印象を与えたりしないでください。最初に針を刺すときは少し痛いかもしれないこと、長くは続かないこと、終わったら一緒に何か楽しいことをしようとだけ伝えてください。
一緒に問題の解決策を見つけてください。 。たとえば、暗闇が怖い場合は、部屋に常夜灯を置きます。夜の恐怖症に対しては、お気に入りのおもちゃを隣に置いたり、部屋に「モンスタースプレー」を吹きかけたりするなど、さまざまな戦術を使うことができます（スプレーボトルに水を入れます。子供にはボトルの中身が水であることを知られてはいけません）。彼がすぐに恐怖を克服できると期待しないでください。これには数か月、場合によっては数年かかる場合もあります。
ドラマ化ゲームをプレイします。医者が怖い場合は、医者セットで遊んで、そこで何が行われるかを見せてください。彼が衣装を怖がる場合は、別の服を一緒に着て、顔にペイントをしてください。
恐怖を表に出さないでください。あなたが怖がっているのを見ると、彼も同じ物や状況を怖がるようになります。子供の頃は歯医者に行くのが怖かったとおっしゃっていましたが、歯医者に行ったら健康な歯が生えていました。 そうとも言える。そうすることで、お子さんは自分は一人ではないと感じ、恐怖を克服する方法がわかるようになります。
本を読んだり、番組を見たり、何を恐れているのかその状況を体験したりすることも役立ちます。たとえば、彼が虫を怖がっている場合は、一緒にドキュメンタリーを見ることができます。暗闇が怖い場合は、部屋の天井に光る星を貼り付け、暗い部屋で一緒に星を観察してください。
注意!!
恐怖が日常生活に影響を及ぼし始めた場合は、たとえば、「暗闇が怖い」と言うことができます。犬が犬に会うのが怖いという理由で横になることを拒否したり、家から出ることを拒否したりする場合は、必ず次のことを伝えてください。専門家によるサポート。
読み取り: 0
