寒さは心臓に悪影響を及ぼします
気候が寒くなるにつれて、心臓発作の症例が深刻に増加します。この傾向は増加傾向にあります。これは、気道感染症、運動不足、重くてカロリーの高い食べ物の摂取、太陽に当たらないことによるホルモンの変化、閉鎖的な天候によるストレスなどが原因で発症する多因子疾患です。
寒さは静脈の収縮を引き起こす
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おそらく、この数か月の心臓発作の最も重要な原因は、この血管の収縮です。私たちは体温を維持するために、体表面の血管が収縮し、内臓に大量の血液が流れるようになります。これを反映して、心臓の仕事量が増加し、同時にこの収縮の影響を受けた心臓血管もイベントに参加するため、予備力が限られている患者、つまり血管障害のある患者では心臓発作が発生する可能性があります。構造。心臓病があることが以前に知られているかどうかにかかわらず、血管構造に障害のあるすべての患者がこの病気に罹患する可能性があります。
どのように予防策を講じるべきですか?
- 寒さから身を守るための服装。外出時には細心の注意を払い、スカーフ、帽子、手袋などのアクセサリーを使用する必要があります。
- 軽食を作り、少量ずつ頻繁に与える必要があります。
- 過度の労力を必要とする作業は屋外で避け、スポーツを行う場合は閉鎖された場所や場所を使用する必要があります。ジムを優先する必要があります。
- 身体の抵抗力を高めるため、感染症を防ぐためには、睡眠パターンと栄養に注意を払い、可能であれば混雑した環境を避ける必要があります。
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