私たちは皆、困難で苦しい日々を過ごしています。私たちは皆、いくつかのトラウマ的な出来事を目撃しますが、私たちとは別に、私たちが細心の注意を払う必要がある子供たちも、私たちと一緒にこのプロセスを経験します。この困難な日々の中で、子供たちが最小限のダメージで路面電車を乗り切ることができるように、子供たちを守る方法を書き留めておきたいと思いました。
最優先すべきはトラウマから守ることです。
テレビ、コンピュータ、特にソーシャルメディア。それを使用する子供たちのアカウントをチェックする必要があります。彼らが何を見たのか、どのような映像を目撃したのかがわかります。非常に幼い子供たちがソーシャルメディアアカウントを持っていることは誰もが知っています。こうした子どもたちのソーシャル メディア アカウントのセキュリティ設定を確認し、必要に応じてアカウントを一定期間閉鎖することができます。
第二に、子どもたちが暴力的なメッセージを受け取りやすい環境は、対話です。大人の間で。非常に恐ろしい会話や災害のシナリオを含む会話は避けるべきです。子どもたちは、聞いているように見えなくても、大人の話に注意を払っている可能性があります。子どもの発達レベルによっては、これらの会話から意図したものを超えた間違った意味が推測される可能性があるため、注意が必要です。
子どもがトラウマを直接経験または目撃した場合。
子どもの暴力と子どもが暴力から受けたもの 人は子どものメッセージ、子どもが何を感じ、何を考えているかを理解するよう努めるべきです。トラウマが子どもの心の中でどのように解釈され、それが何を意味するのかについては、無理強いせずに話し合う必要があります。
子どもが表現できない場合
特に幼い子どもは、時々そうかもしれません。自分の感情や経験を言葉で表現することができない。そのような状況では、彼らの行動や反応に注意を払うことで、彼らが出来事にどのように意味を与えているかを学ぶことができます。場合によっては、音や画像を避ける、睡眠や食欲の変化、いつも楽しんでいることをやらないなどの行動が、子どもに対するトラウマの影響を示している可能性があります。
トラウマについて話すことは避けるべきではありません。
悪い出来事、特にトラウマについて子供たちと話すのは難しく、家族は子供が傷つくことを懸念してその出来事について話すことを避けるかもしれません。影響を受ける可能性はありますが、このような態度が子供の暴露レベルを高める可能性があります。子どもが理解できる言語で話しかける コミュニケーションをとり、彼の気持ちを理解し、現実的な説明をすることで、彼の気持ちは楽になります。
子供たちはだまされてはいけません...
起こっていることをゲームのように見せること、実際よりも良く見せようとするのは危険です。他の情報源から何が起こっているのかを知ると、家族に対する子どもの信頼が揺らぐ可能性があります。このため、誇張せずに患者が理解できる正直な説明を行う必要があります。
進行した症状が発生した場合は、専門家の助けを求める必要があります。
- 睡眠と食欲の変化
- 怖い夢、
- 緊張、極度のイライラ
- 警戒状態
- 思慮深く不安な気分
- 緊張、極度のイライラ
- 回避行動
- 親への過度の愛着などの症状が現れた場合は、助けが必要です。メンタルヘルスの専門家に相談してください。
安全を確保してください。
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