妊娠初期に遭遇する問題と実際的な解決策

出血: 多くの妊婦にとって恐ろしい状況と考えられていますが、妊娠初期の出血のほとんどは問題がなく、数日以内に自然に治ります。妊娠 18 週目未満の場合は 15% という非常に高い頻度で見られます。出血は軽い斑点状で、パッドが 1 ~ 2 個埋まるほど激しく、ピンク色、薄赤色、または血塊を伴う暗褐色になる場合があります。出血の色は予後にとって重要ではありません。多くの患者では、子宮頸部と呼ばれる子宮頸部から出血します。妊娠中のホルモン変化により、子宮頸部の内側を覆う細胞が外側に向かって成長します。この状態は外反症と呼ばれ、生理学的なものであり、ほとんどのシミの原因となります。場合によっては、パルセンタの裏側に絨毛膜下出血が見られることもあります。これらの状態は、超音波では胎盤の後ろの低エコー源領域として反映され、通常は自然に縮小します。非常に大きな出血領域は、妊娠の継続に危険をもたらす可能性があります。

ほとんどの出血は 10 日以内に治まり、止まります。絶対的な安静は必要ありませんが、この期間中は非常に激しい身体活動や性行為を避けることが適切です。出血量が増加し、その部分が外れ、けいれんのような激しい痛みがある場合は、医師に連絡する必要があります。

鼠径部の痛み:

妊娠 非常に初期の段階では、多くの患者が月経痛に似た鼠径部の痛みを訴えます。着床段階にある胎児が子宮の収縮を引き起こすことによって、これらの痛みを引き起こす可能性があります。通常は一時的なもので、休むと消えます。妊娠が進むにつれて、特に 18 ~ 19 週目になります。円靭帯痛として知られる鼠径部、陰唇、膣の入り口の痛みが膣の入り口までの領域で感じられる場合があり、1週間後にはさらに顕著になります。これらは緊張や引っ張られる感覚を引き起こす痛みで、主に突然の動きによって引き起こされます。これは子宮を前腹壁に保持している靱帯が伸びることによって起こりますが、無害です。

妊娠中にプロゲステロン レベルが上昇すると、排便の遅れ、便秘、ガスの訴えの増加により、腹部や鼠径部の痛みが生じることがあります。まれではありますが、妊娠中に痛みの重大な原因が存在する可能性があります。 注:重度の鼠径部腹痛に、高熱、悪臭のあるおりものや出血、吐き気や嘔吐などの他の症状が伴う場合は、尿路感染症、腎臓結石、卵巣嚢腫、卵巣捻転、子宮外妊娠、虫垂炎などのより重篤な疾患が考えられます。 、骨盤感染症が発生する可能性があります。この場合、診察を受けている医師に連絡する必要があります。

吐き気、嘔吐 - 臭いに対する過敏症

妊娠中のエストロゲンとプロゲステロンのホルモンの増加妊娠 βHCG ホルモンは、妊娠の非常に初期の数週間に嘔吐を引き起こす可能性があります。多くの妊婦にとって、日常生活の活動が妨げられ、生活の質に影響を与えるほど重度の症状になる可能性があります。通常は吐き気が6〜7回あります。発症は12週目あたりから始まり、9~10週目と12~13週目で重症度が最も高くなります。数週間ほどで減少し、患者によっては 16 週目まで続く場合もあります。この経過は、血中のベータ HCG ホルモンの増加と並行して起こります。重度の体重減少、ケトーシス、脱水症状を引き起こす場合は妊娠悪阻と呼ばれ、このグループの患者では入院治療が必要になる場合があります。いくつかの簡単な予防策を講じることで、この時期をより簡単に乗り越えることができます。疲労により吐き気が増す可能性があるため、機会があればいつでも休むようにしてください。不快な臭いや吐き気を引き起こす食べ物や食べ物は避けてください。吐き気を抑えるには、乾燥した固形食品(トースト、ブレッドスティック、プレッツェル、ローストひよこ豆など)の方が効果的です。頻繁に少しずつ食べ、脂肪のない食品を選ぶとよいでしょう。生姜を含む飲み物を摂取することができます。患者によっては水を飲むだけでも吐き気を引き起こす可能性があるため、水分をたっぷり摂取する必要があるため、バターミルクコンポート、レモネード、または絞りたてのフルーツジュースとして水分を摂取する方が簡単かもしれません。食事は冷めても大丈夫ですが、食べ物は熱いほど臭いが強くなります。重度の吐き気や嘔吐の場合は、医師に相談する必要があります。

便秘、膨満感

プロゲステロン ホルモンは平滑筋弛緩作用を持ち、腸​​の平滑筋にも影響を及ぼし、蠕動運動の低下を引き起こします。便秘の訴え。同じ このため、ガスや膨満感などの訴えもあります。妊娠中に開始された鉄分補給も便秘の一因となる可能性があります。繊維が豊富な食品(全粒粉パン、シリアル、果物や野菜、豆やレンズ豆などの豆類)を摂取し、水分を十分に摂取することが問題の解決に効果的である可能性があります。プロバイオティクスを含むヨーグルト、ケフィア、発酵食品(無塩ピクルス、タルハナ)は症状を軽減します。

疲労感、眠気、倦怠感

多くの妊婦は妊娠初期に低血圧になります。これにより、脱力感や疲労感が増大します。繰り返しになりますが、長時間立っていたり、急に立ち上がったときに血圧が低すぎると、迷走神経性失神として知られる失神を引き起こす可能性があります。この期間は水分を十分に摂取し、できるだけ安静にし、急に立ち上がるなど血圧を下げるような動作は避けることが必要です。

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