愛とは何だったのか、愛は労働だった、そう、愛は労働だった、愛は私たちの人生を価値あるものにし、私たちを人生に結び付ける最も価値のある概念の1つです。それは私たちを価値あるものにし、私たちの人生をさらに価値のあるものにする尊敬のような感情です。愛の根本に目を向けると、愛することと愛されることが見えてきます。私たちの関係において何らかの感情を交換することはできますか? 一方は愛していますが、もう一方は愛していませんか、それとも相互に愛の絆は存在しますか?私たちが経験するこれらの感情を活性化し、方向づけるポイントに注目すると、愛着モデルが見えてきます。これらの愛着モデルとは何でしょうか? それは、不安、回避、安全といった、他者に対する個人の態度の表現です。私たちが乳児期および小児期に確立する母親との関係は、私たちの愛着モデルを構成します。愛着モデルを見ると、安定型愛着、不安型愛着、回避型愛着の 3 つのグループに分類されます。
安定型愛着
安定型愛着モデルによると、彼らにとって、温かく愛情深い気持ちは自然なものです。人間関係においては、心配や不安を感じることなく親密さを築きます。恋愛や人間関係の問題で簡単に意気消沈することはありません。自分の気持ちや願いをパートナーに簡単に表現できます。彼らはパートナーの感情的なメッセージを理解し、簡単に応答できます。彼らはあなたの成功や問題をあなたと共有し、あなたが必要なときにそばにいます。
不安な愛着
不安な愛着モデルによると。私たちはパートナーの近くにいたいし、できるだけ近くにいたいと思っていますが、その一方で、もしパートナーが私ほど近くにいることを望まなかったらどうしようとか、パートナーが愛していなかったらどうしようとか、疑問符を生み出してしまいます。自分。そして、そのような考えは私たちの感情的なエネルギーを多く消費します。パートナーのさまざまな行動が自分に原因があるかのように感じ、それによって自分が悪影響を受けているように感じます。交際中、あなたは気分が悪くなるような感情や道徳を経験します。この場合、反応するために、後で後悔するようなことを言ってしまいます。パートナーがあなたに安心感と慰めを与えると、不安が減り、満足感を感じます。
回避性愛着
回避性愛着モデルによると、自分自身の独立性 自給自足することは非常に重要です。このため、邪魔されることを嫌い、親密な関係を避けます。恋愛においては、腕を伸ばして距離を保ちたいと考えることがほとんどです。彼らは恋愛関係や拒絶についてあまり考えません。彼らはパートナーにプライベートな事柄についてあまり話しませんし、人間関係において境界線が侵されることを望みません。
私たちの関係において。私たちが経験する問題、私たちがそれらに帰している意味、そして多くの誤解の根拠に目を向けると、私たちは自分自身やパートナーについて多くのことを知り、間違った態度の奴隷になってしまいます。このため、人間関係における自分自身とパートナーの愛着態度を知ることで、安全で満足のいく関係が実際にどのようなものかを知ることができます。
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