社会的関係と親密な友情は私たちの幸福の主な源です。これは科学的事実です。有意義で健全な友情と友人のサポートは、私たちの生活の質を高め、気分を良くします。友情があなたを感情的に消耗させ、精神的に疲れ果てさせると、有益な関係について話すのが難しくなります。常に自分自身について嫌悪感を抱き、関係に不均衡があると考えたり、友情を楽しい経験ではなく重荷として認識したりすることは、有害な友情の兆候です。このようなタイプの関係は協力的ではなく、逆に非常に不満を感じます。
たとえば、いつもあなたを失望させ、約束を守らない友人がいます。他人の前であなたを辱めたり、中傷したりする人もいます。あなたの話を聞かず、自分のことだけに集中し、自分のニーズを最優先する人もいます。人によっては、常にあなたの信頼を損なったり、あなたの秘密を他の人に共有したりするような行動をとります。一部の友人関係では、自分が不信感に陥ったり、友人に対して常に怒りを感じたり、脅迫されていると感じたりすることが支配的になります。
友情関係においてこれらや同様の状況に時々遭遇するのは自然なことですが、それらは「常に起こるもの」です。 」と関係に悪影響を及ぼします。これが表示されると、問題があることを示します。しかし、健全な友情では、サポートし、耳を傾け、評価し、バランスを取り、受け入れることが最優先されます。健全な人間関係では、個人は独立性を維持し、必要に応じてお互いをサポートし、相互の温かさ、誠実さ、共感力のあるコミュニケーション ツールを使用します。
友情がうまくいかない場合、それは、それはあなたにとって意味を追加するものではなく、たとえそれがあなたから多くを奪うとしても、この関係を再評価することを検討する必要があります。
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