子どもたちの問題に焦点を当てる

すべての子供、特に幼い子供は注意持続時間が大人より短く、気が散りやすくなる傾向がありますが、一部の子供は他の子供よりも集中して課題を継続することがはるかに困難です。

注意を払うのが困難です。これは一般に ADHD と関連付けられており、教師、保護者、臨床医が最初に疑う傾向があります。しかし、注意力の問題の原因となる可能性は他にもたくさんあります。誤診を避けるためには、必ずしも明らかではないこれらの他の可能性を見逃さないことが重要です。集中力に問題がある子どもたちが最も苦しむのは学校生活です。以下に、子どもの注意力低下の原因となる可能性のあるその他の問題のチェックリストを示します。

• 不安

次のような子ども。学校に集中していないように見える人は、教師 (さらには保護者) も気づいていない慢性的な懸念を抱えている可能性があります。不安にはさまざまな種類がありますが、共通しているのは、不安は「脳をロックダウンする傾向があり」、不安を抱える子どもにとって学校への出席が困難になるということです。分離不安のある子供は、両親が離れているときに起こった何か悪いことに気を取られて、学業に集中できない可能性があります。失敗したり恥をかくことを極度に心配する子どももいます。先生に声をかけられると消えようとしたり、下を向いたり、実際には何も書いていないのに何かを書き始めたりすることがあります。心配なことを避けるために、教師から距離を置こうとしているのかもしれません。時々、子供が授業で課題を終えるのに異常に長い時間がかかる場合、それは子供が空想しているからではなく、物事を正確に行う必要がある完璧主義に苦しんでいるからである可能性があります。あるいは、宿題を提出しない場合、それは宿題をしていないからではなく、自分の能力が十分ではないと心配しているからかもしれません。

• 強迫性障害 (OCD) )

OCD の子供たちは、多くの場合、小学生の頃に始まりますが、気が散るもう 1 つの原因があります。悪いことが起こらないように儀式や強制を行わなければなりません。 ラーラー。 OCD のある子供は、強迫的に机の上に物を並べたり、頭を触ったり、一定の間隔で数を数えたりすることがあります。または、手を洗うためにトイレに行く必要があることに集中しているかもしれません。

子供は授業に座っていて、何かひどいことが起こらないように何かを直す必要があることに夢中になっているかもしれません。そこで先生に声をかけられたり、質問の答えが分からないときに見て見ぬふりをしたりするのですが、それは本当は夢中になっているからです。 OCD の子供たちは自分の症状に戸惑うことが多いため、学校にいる間は自分の衝動を隠すためにあらゆる努力をすることがあります。 OCD のことを知らない教師にとって、注意散漫は ADHD のように見えるかもしれませんが、そうではありません。

• ストレスまたはトラウマ

子供また、トラウマの影響を受けると、不注意に苦しんでいるように見えることもあります。暴力やその他の不安な体験を目撃した子どもたちは、注意を払うことが難しく、常に不安感を感じることがあります。家庭生活に急性ストレスが関係している子どもは、これらの症状や心的外傷後ストレス障害を発症する可能性があります。

• 学習障害

A子どもはどこへでも行ける 本を探しているように見えても、本のページに目を通さなければならない場合、考えられるもう 1 つの原因は、子どもに学習障害があることです。

診断されていないディスレクシアを持つ子どもは、自分が本を読んでいることにイライラしたり、当惑したりすることがあります。他の子供ができることができず、この事実を隠そうとするかもしれません。

これらの症状は本当に ADHD なのでしょうか?

不注意、衝動性、多動性です。典型的な範囲から外れる症状は、ADHD の 3 つの主な症状の 1 つです。目立たないだけの症状を示す子供もいます。ただし、ADHD の診断は、教師の報告や小児科医への簡単な訪問のみに基づいて行われるべきではありません。

正確な診断を下すために、臨床医は、あなたを含む、子供を観察した数人から情報を収集する必要があります。 、他の介護者、教師。症状の頻度を正確に評価するために、親と教師に評価スケールを記入するよう依頼する必要があります。その行動は長期間にわたって継続しなければならない 家庭と学校の両方など、複数の環境で観察する必要があります。また、臨床医は、子どもの行動の他の考えられる原因を慎重に除外する必要があります。

子どもが注意を払う能力を、クラスの他の全員ではなく、同年齢の子どもたちと比較することも重要です。

集中力の問題で注意すべきいくつかの症状

常に遠くを見つめる: お子様は、常に窓の外や遠くを見ています。

一連の思考を提供できない: 子供が物語を語るとき、多くの場合複雑で、無意識のうちに関係のない話に飛び入ってしまいます。何かがストーリーを中断すると、お子様はストーリーがどこから中断されたのかを思い出すのが難しくなります。

指示を繰り返す: お子様はタスクを実行しているときに注意力が散漫になり、何が必要かを思い出すために母親が指示を繰り返す必要があります。

一度に 1 つのタスクに集中できない: お子様は勉強中、複数のタスクに少しずつ取り組みますが、完了するまで 1 つのタスクに集中できません。お子様はこの傾向をマルチタスクとして示す可能性があります。

1 つのタスクを完了するのに多くの時間を費やす: お子様は気が散るため、アクティビティを完了するのに 2 ～ 3 倍の時間がかかります。

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「馬鹿」または「呆然としている」: あなたの子供は常に自分自身に腹を立てており、自分は何もできないと感じています。あなたのお子さんは、こうした集中力の問題に対処することで自分を責めている可能性があり、それが自尊心の低下につながる可能性があります。

興奮: 宿題をするために座っているときや授業中に、お子さんは常に何かをしています。フードボウル、カップ、鉛筆などの物体でさえ、使用していないときは遊んでしまいます。

タスクやアイテムを整理できない: 時間や持ち物を整理しなければならないとき、子供はうるさくなります。朝の準備中に圧倒されたり慌てたりすることが多く、常に物を失くし、自分が何をしているのか、何を取り組んでいるのかを忘れてしまいます。

話しても聞く耳を持たない: お子様に直接話すとき、彼または彼女はあなたの言うことに反応していないようです。代わりに、あなたが話している間、相手は部屋の他の物を見ているかもしれません。あなたのお子様、あなた（または他の人） あなたは、彼があなたが話していることに急速に興味を失いつつあると感じます。

集中力に問題がある子どもを助けるにはどうすればよいですか?

子どもの集中力を高める方法はたくさんあります。家で目にしたものについてメモを取ることから始めるのが良いでしょう。そうすることで、子どもがなぜ苦労しているのかをよりよく理解できるようになります。しばらくそのパターンが続く場合は、誰かに相談した方がよいかもしれません。お子様の教師と医療提供者は、情報とアドバイスの優れた情報源です。彼らはあなたがどのように助けられるかについての提案を持っているかもしれません。たとえ不安があり、子どもに何が起こっているかに集中しているとしても、自宅でスキルの構築に取り組むことができます。お子様の集中力を高める方法を見つけてください。

親ができる最も重要なことの 1 つは、集中力が低下するのはよくあることであり、決して恥ずかしいことではないことをお子様に理解してもらうことです。誰もが何かに苦労している、そしてそれは大丈夫だということをお子様に思い出させてください。あなたのお子さんが持っている長所について話してください。子どもが経験している困難についてオープンにすることも重要です。集中力の低下について話す方法に関するヒントを入手してください。

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