精神的暴力とは何か知っていますか?

ロマンチックな関係とは何ですか?その限界は何ですか?どのような状況で関係が関係でなくなり、抑圧や暴力に変わってしまうのでしょうか?これらの質問に対する答えをこれまで考えたことがない場合は、ぜひ考えてみてください。私たちの国では、誰かとロマンチックな関係にあること、デート、婚約、結婚などは、2 人が 1 つの体、リンゴの半分になることと定義されます。しかし、私たちが恋愛関係と呼ぶタイプの関係は、二人が個性を失わずに共通の領域で進むべきものです。言い換えれば、それは単一の体であるということではなく、交差するクラスターの中で生命を共有するということです。それは、パートナーがそれぞれの生活を続けながら、共通のエリアで出会うことです。関係には 3 つの基盤があることを忘れないでください。信頼、愛、そして尊敬。幸福な関係のためには、2 つのセットが交差する部分で、これら 3 つが同時に存在する必要があります。

そうでない場合はどうなりますか?

何が関係を維持するのかと人々に尋ねると、次のようになります。彼らの答えは愛だろう。ただし、関係の最も重要な基盤の 1 つは信頼です。人間関係における多くの問題は、愛の欠如ではなく、信頼の欠如から生じます。これに敬意の欠如が加わり、ほとんどの人間関係では、一方のパートナーがもう一方のパートナーに対して感情的な暴力を振るうことになります。この精神的暴力とは何ですか?

まず、精神的暴力とは、パートナーを怒鳴ったり、別れたいと思ったり、喧嘩したりすることを意味するものではありません。誰もが常に怒ったり、落ち着いたりできるわけではありません。感情的暴力とは、一定期間継続し、相手をコントロールしようとするあらゆる種類の屈辱的、脅迫的、威圧的な行為です。こうした行動は、不安、罪悪感、自信のなさをもたらします。言及された支配的な行動の中には、電話、ストーキング、不幸の原因を相手のせいにすることなどが挙げられます。

精神的暴力も、身体的暴力と同様のサイクルで進行します。暴力を振るう人は、最初は完璧に見えますが、自信を獲得し、誰からも賞賛され、その後、パートナーを弱体化させるために動き始めます。彼があなたに見せる顔は、彼が人々に見せる顔と同じではありません。また、あなたが精神的暴力を受けていると人々に話しても、彼らは信じないかもしれません。なぜなら、これらの人々は非常にうまく行動し、非常に信頼を得ているからです。あなたは閉じ込められているように感じ、逃げられないと思っています。逃げると決めたら暴力を振るう。 あなたに話す人は突然変わったようです、彼はあなたに言い続けます、彼はすべてが変わるだろうとあなたに言います。彼には二度目のチャンス、さらには三度目、四度目、そして五度目のチャンスが与えられる。こうして、あなたは暴力のサイクルに入ります。友人や友人、さらには家族さえも疎遠にしてしまうため、誰に助けを求めればよいのかわからない状況に陥るかもしれません。このため、この問題についての認識を高めることは、特に我が国において非常に重要です。なぜなら、もし彼があなたを束縛したり、あなたが会う人、あなたの服装、外見に干渉したりすると、彼は常にあなたを追って「どこにいるの?」と尋ねるからです。 "あなたは誰と一緒ですか?"彼が執拗に質問し、あなたを圧倒する場合、これらは精神的暴力の兆候です。女性だけでなく男性も精神的暴力の被害者になる可能性があることを忘れないでください。最近では、特にソーシャル メディアを通じて、女性が男性の人生をコントロールするために制限的に行動することもあります。

自分が精神的暴力を受けているかどうかを理解するには、次の発言について考えることができます。精神的暴力の最も顕著な症状は次のとおりです。

精神的暴力も暴力の一種であることを忘れないでください。あなたに重大な結果をもたらす可能性があります。身体的暴力を振るう人と一緒にいてはいけないのと同じように、精神的暴力を振るう人と一緒にいてもいけないのです。あなたには価値があるからです。感情的な暴力は自分の価値に疑問を抱かせ、自信を打ち砕く可能性があります。これを許可しないでください。あなたは一人ではないことを忘れないでください。

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