アンチエイジングは、全体として考慮されるべき自然かつ避けられない出来事とみなされます。目的は老化を止めることではなく、老化を可能な限り遅らせ、体全体のバランスの取れた健康的な老化を確実にすることです。代謝バランスの目的は、肉体的にも精神的にも健康であることを目指すことです。
老いは病気ではなく、老いに抗うことはできません。しかし、「健康に生き、年を重ねる」というスローガンは、人々を病気から守る医療の最も重要なステップの 1 つであり、心理的および精神的な区別とともに評価されます。
メタボリック バランスは、ある意味で、前世紀末に商品となった医薬品を人間に戻すための闘い。
健康であるということは、定期的に身体をチェックし、得られたデータによると適切な栄養、ビタミン、ミネラルを摂取することを意味します。ミネラル不足を補い、定期的な運動を行うことです。身体的健康サポートを受けることで心理的メンタルヘルスに貢献し、幸せに暮らすこともこのプログラムの一部であり、それを追加の栄養素とこの個別の食事に置き換えることです。季節条件、作業条件、ストレス条件に応じて変更し、継続的に適用できることを意味します。栄養失調は多くの慢性疾患の原因の中で重要な位置を占めています。健康的でバランスの取れた食事を正しくとらない環境では、アンチエイジングは語れません。
運動とは、加齢による機能低下の予防と、劣化したシステムの修正という 2 つの主な目的に分けて体系化された身体動作です。 。悪化を防ぐということは、定期的に筋肉を動かし、摂取カロリーと消費カロリーのバランスを保つことで体力を増強することです。壊れたものを直すのは難しくて時間がかかりますが、 治療には特別なプロセスが必要です。
適用されるプログラムは、患者の年齢、状況、訴えに応じて調整する必要があります。
定期的な睡眠も非常に重要です。アンチエイジング治療で最も重視されている成長ホルモンやメラトニンは、主に夜の睡眠中に分泌されます。これに関連して、定期的な 6 ～ 7 時間の睡眠は、アンチエイジングの概念において非常に重要な位置を占めています。
健康であることの目的は、健康で若く見えることです。
/> アンチエイジングに成功する 患者の定期的な臨床検査、ホルモン値、体内の筋肉と脂肪の比率、およびその他の身体疾患がある場合はそれらを 1 つのファイルに収集して、一般的な健康プロファイルを作成します。栄養と生活習慣が決定され、分類され、評価されます。
自然な方法でアンチエイジングを成功させるには、患者は定期的な医学的管理を受けなければならず、体のホルモンバランスが保たれていなければなりません。機能障害があるので、それを解消する必要があります。患者は健康でバランスが取れていなければなりません。私たちは栄養をライフスタイルにする必要があります。
特に環境を改善することで、患者の代謝バランスを助けることは可能です。 、つまり、身体的な健康だけでなく内なる世界に関連した事柄において、幸福な状態、良い気分を与えることです。
健康的な栄養と老化防止のために従うべきルール:
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