市場には数十種類の歯磨き粉があります。私たちは選択を迫られるとき、しばしば混乱を感じます。知覚過敏症に適したペーストもあれば、虫歯を防ぐのに役立つペーストもあります。この状況でどうやって選択すればいいのでしょうか？最近まで、歯磨き粉は歯磨きを促進するものとしてのみ考えられていました。
古くから知られているように、フッ素を含む歯磨き粉は虫歯の予防に非常に役立ちます。しかし、近年行われたいくつかの研究では、過剰なフッ化物は健康全般に多くの副作用があると主張しています。フッ化物が虫歯の予防に非常に役立つのは確かですが、フッ化物をどのような条件でどのくらいの期間使用すべきかについて最もよく判断するのは歯科医です。
ホワイトニング剤を含む歯磨き粉は次のような人に推奨できます。コーヒー、紅茶、タバコを過剰に摂取する人。ただし、ホワイトニングを含むペーストには、歯のエナメル質を侵食するリスクも伴います。さらに、一部の歯肉の問題では、その治療特性により「クロルヘキシジン」を含むペーストが患者に推奨されます。ただし、クロルヘキシジンには歯が着色するなどの副作用があります。これらの理由により、どちらのタイプの歯磨き粉も、必要な場合の短期間の使用に適しています。
これらの歯磨き粉は、短期間で知覚過敏を軽減しますが、治療効果はありません。言い換えれば、使用している限り感度が低下します。知覚過敏を完全に解消するには、歯科医に相談し、知覚過敏の本当の原因を治療する必要があります。
歯科医は、問題の原因が歯なのか歯茎なのかについて最も正確な情報を提供します。歯磨きと歯磨き粉の使用の関係は次のように例示できます。あなたが手で洗う食器について考えてみましょう。汚れたお皿を最強の洗剤を入れた水に何時間も浸しておいたほうが効果的ですか?それとも手で軽くこすりますか？オーラルケアも同様で、自分に合った歯磨き粉を選ぶことよりも、正しく効果的に歯を磨くことが大切です。それを忘れてはなりません。効果的な歯磨きが行われない限り、歯磨き粉は効果を発揮しません。
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