がん患者 (Reiche、Nunes、Morimoto、2004; Garssen & Godkin、1999; Barbara L. 1999) およびうつ病 (Yapko、1997、2011) 患者を対象に実施された研究と調査により、以下の影響が明らかになりました。免疫システムに対する心理的要因。研究はネガティブな心理的原因を調査している一方で、考えられるポジティブな原因についても継続しています。
1.愛の欠如
新生児の死亡率が最も高いのは母親や母親代わりのいない乳児であるという認識により、心理的要因に注目が集まっています。生後数年間に母親や母親から十分な愛情を受けられなかった子供は、免疫力が弱くなっています。同様の要因ががん患者やうつ病患者にも見つかりました。愛の欠如家族、配偶者、友人から愛されていない、または愛されていないと感じている人々は、最も重要なリスクグループを構成します。興味深いことに、自分は愛されているのに愛されていないと信じている人でも同じ結果が得られます。愛されていない、または自分は愛されていないと信じている人は、社会的関係から孤立し、ますます孤独になります。
2.統制主義
免疫の観点からリスクにさらされているもう 1 つのグループは、統制的な性格特性を持つ個人です。心理学で最も一般的なケースは強迫性障害です。コントロールすること、ほとんどすべてをコントロールしようとすることは、確かに成功にプラスの影響を与えますが、かなりのストレスも引き起こします。同時に、これらの人々は非常に干渉主義的で、強迫的で完璧主義者であり、間違い、欠点、欠陥を容認できません。彼らは、人生がもたらす否定的なことを受け入れ、柔軟で寛容であるため、幸せで平和でいられるのが苦手です。
3.経験した不公平
不公平を経験することも、特にその不公平が身近な人々からのものである場合、非常に重要なストレス源となります。不当な扱いを受けた者は、その見返りに法的、物的などの補償を受け取ります。この感情が何もできない人間を蝕んでいきます。不当な扱いを受けた人は、自分が経験した出来事を何年も、時には生涯にわたって心の中で繰り返します。心の中でそのような記憶が繰り返されるたびに、その人の免疫システムが弱まります。
4.目標のなさ
目的のないということは、年をとることを意味します。人生の目標がない人は、年齢に関係なく、年をとっています。新しい目標や人生計画を持たない人の免疫システムは、以前のように抗体を生成しなくなり始めます。
5.無価値
そしてもう 1 つの重要な要素は無価値です。無価値の感情や考えは、これらすべての否定的な心理的要因の原因としても結果としても機能します。家族、社会環境、職場環境に十分な価値を見出せない人は、自尊心や自信も低くなります。この状況は、その人の自己、仕事、人間関係、そして人生のほぼすべての側面に悪影響を及ぼします。残念なことに、無価値感は、有害な食べ物や飲み物の摂取、友達との有害な環境、無防備な性生活、ビジネスにおけるパフォーマンスレベルの低さなど、多くの理由の根底にあります。このような感情で間違った選択をした結果、無価値感が増していきます。この悪循環はあらゆる角度から免疫システムを脅かします。
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