心臓発作は、心臓に栄養を与える血管が突然閉塞し、心筋が十分な酸素を受け取ることができなくなると発生します。心臓発作は、胸痛、息切れ、動悸、吐き気、失神などの症状を伴って現れる場合がありますが、症状を引き起こさない場合もあります。痛みは胸から左腕、背中、顎まで広がることがあります。特に、心臓発作の危険因子を持つ人が、胸の中央部から始まり、運動後に左腕まで広がる灼熱感、圧迫感、または圧迫感を経験した場合は、最寄りの医療機関に相談する必要があります。心臓発作の要因? 見てみましょう:
家族に心臓発作を起こした人の存在... 心臓発作では遺伝的素因が重要です。家族の誰かが過去に心臓発作を起こしたことがある場合、心臓発作を起こすリスクが高まります。この人が幼い頃に心臓発作を起こしたことがある場合、リスクはより高くなります。
年齢... 心臓発作のリスクは年齢とともに増加します。閉経後は、女性のリスクは男性と同じレベルに達します。しかし、心臓発作は現在、若者、特に喫煙による女性に非常に一般的です。
糖尿病... 糖尿病は冠動脈疾患のリスクを非常に高めるため、今日では糖尿病患者に対する予防医学が実践されています。冠動脈疾患と関連していることも同じです。言い換えれば、糖尿病の人は冠動脈疾患を患っていると考えられます。
高血圧…高血圧は、突然の心臓発作と冠動脈疾患の進行の両方を引き起こします。
高コレステロール... メディアには何がありますか? どのように書かれているかに関係なく、コレステロール値の異常、特に悪玉コレステロールである LDL コレステロールが高いと、冠動脈疾患が引き起こされます。治療は必ずしも薬によるものではありません。ただし、心臓発作を起こしたら、薬の服用を開始し、継続的に使用することが必須です。これは、数十万人の患者を対象とした研究を通じて得られた科学的結果です。
肥満...
喫煙... 喫煙は多くの病気の発症の原因です。まず、最初に影響を受ける臓器は心臓です。血管の詰まりを促進し、心臓発作のリスクを高めます。また、身体に対する心臓保護薬の効果も損なわれます。
ストレス... 心臓発作の年齢を下げる最も重要な要因の 1 つはストレスです。生計を立てる 都市の混乱、ビジネス生活における問題は、ストレスや心臓発作を引き起こす可能性があります。
座りっぱなしの生活...座りっぱなしの生活は、現代人が私たちの中に「身につけた」悪い習慣の 1 つです。すべてが簡単になったという事実が、私たちを不器用にし、動くことを避けさせます。しかし、心臓発作の最も重要な原因の 1 つは運動をしないことです。体を動かすことを人生の哲学にし、定期的にスポーツをすることで、心臓発作から身を守ることができます。
不健康な食事... 不健康な食事をしている人は心臓発作の危険があります。飽和脂肪酸の少ない食品を摂取し、野菜が豊富な食事を食べるように注意する必要があります。
読み取り: 0
