なぜ私はいつも同じ特性を持つ人々と関係を築くのでしょうか?これは理解するのが難しいです。私は38歳です。私はこれまでの人生で誰かを特別だと感じたことはありません。私の家族も友人もそうでした。私が感情的に愛着を持っていた人々は、私にとって失望させられました。恋愛関係に一歩を踏み出すたびに、最初はすべてがうまくいっているように見えますが、その後同じ問題に遭遇します。最善を尽くしているにもかかわらず、私が受けるべき注目や愛を受けていないことに気づくと、心の中でとても腹が立ちます。また同じ悪循環に陥っていることがわかります。利己的な人々に会うのはうんざりです。こうした人間関係の中で自分がどのような立場にあるのかを考えると、母親の目を見つめ、困っているときに母親を腕に抱きしめるためには何でもする子どもの姿が見えてきます。ほとんどの場合、母親はあなたを無視します。ここからすべてが始まります...
他人から愛される、世話される、理解されるなどのあなたのニーズが無視され、それらを満たすことができないと思う場合必要なものがあり、ほとんどの場合孤独を感じますが、この経験の理由の 1 つは「感情的剥奪」スキーマです。このスキーマは、あなたが出会う人々は利己的であり、彼らから望むものは決して得られないことを示しています。人生にうまく適応できる大人になるために、幼少期に必要な特定のポイントが満たされていれば、プラスの効果が現れることがわかります。したがって、完璧である必要はありません。子どもの発達に何が必要かという質問に対する答えは、実際には、すべての人間が満たすべき多くの普遍的なニーズの中にあります。子どもは主に、安全、自主性、自尊心、自己表現、現実的な境界線、他者とのつながりを感じる必要があります。これらが満たされていれば、子どもの心理は健全に成長していきます。不足している場合は、これらの満たされていないニーズの悪影響によって形成された初期の不適応スキーマは、生涯を通じて発達します。これらは私たち自身についての核となる信念であり、変えるのは困難です。これらは幼少期に始まり、生涯を通じて繰り返される自己破壊的なパターンです。その 1 つは「感情的剥奪」 スキーマです。これは理解するのが難しいスキーマです。
それは奥深くに隠されています。いくつかのものが常に欠けていますが、その理由を理解するのは困難でした r.あなたはどこかに問題があると言っていますが、人間関係では同じサイクルを経験し続けています。あなたは、温かさ、気配り、誠実さ、愛を示すことができない人々と関係を築こうとします。あなたはこれらの人々と感情的な経験をし、その結果失望するでしょう。これらの人々との関係の中で、あなたは子供時代の剥奪と剥奪を再体験します。スキーマ効果により、本当に温かさや誠実さを示してくれる人には飽きてしまうかもしれません。自分の関係に愛が現れるまで待ち、愛を受け取り始めると距離を置き始めます。知らない道には進みたくないですよね。どんなに痛くても慣れた道の方が良い。あなたは、自分が感じているすべての剥奪に直面して絶望的になり、必要な愛や愛情をすべて得ることは決してできないと考え、そのことを相手に伝えたり、人間関係の中で要求したりしません。あなたは心の中で怒りを感じます。あなたは理解されていないと思い、説明しようとしません。孤独感がまたあなたとともにあります。このような否定的な感情を経験させる「感情的剥奪」スキーマが形成される理由は何でしょうか?答えの 1 つは気質かもしれませんが、この図式は主に、幼少期に母親から十分な愛情を受けられず、必要なときに母親の抱擁を奪われ、自分には価値があると感じさせられなかった人々に見られます。そして両親によって十分に安全です。自分のスキーマに苦しんでいるときは、感情的に近いと感じる人を避けないでください。彼らにチャンスを与えてください。スキーマの相性により、あなたは冷淡に振る舞う人や配偶者に惹かれるかもしれません。この罠に陥らないように注意してください。あなたを十分に愛していないとして周りの人を責めるのはやめてください。なぜこのような経験をしているのか考えてみましょう。 「感情的剥奪」の図式は、説得力があり、苦痛を伴う図式です。パターンを取り除く努力を続けてください。井戸がいっぱいになるまで辛抱強くお待ちください…
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