私たちの時代の重要な健康問題の 1 つである肥満は、食物から摂取されるエネルギー (カロリー) が消費されるエネルギーよりも多く、過剰なエネルギーが体内に脂肪として蓄えられることによって発生する病気であると考えられています。 (20%以上)、生命の質と寿命に悪影響を及ぼします。世界保健機関は、肥満を健康を損なうほどの体内の過剰な脂肪蓄積とも定義しています。
私の体格指数の結果 (BMI = 105 kg / (1.74mx1.74 m) = 34.68) は肥満を支持します (理想体重に相当: 20 ～ 25 の範囲内)。言い換えれば、私は現在の体重の 3 分の 1 を余分に背負っており、ある意味、自分自身のポーターの役割を果たしています。動きが制限されると、より多くのカロリーを消費することができず、体はより多くの脂肪を蓄積します。一方では、私と私と同じように脂肪蓄積量がピークに達した人々、そしてもう一方では、飢餓線を下回る骨と皮の人々、つまり奇妙な世界です。
私が目にするケースがあります。日常の習慣を実践し、肥満の別のバージョンとして考えてみましょう：財産/物質（経済的カロリーを溜め込んで（貯蔵して）生活する経済的肥満の被害者）、蓄積するにつれて分かち合うことから離れ（エネルギーを使用できなくなり）、最終的には、貯蓄の過剰（失うことへの恐怖により不安障害、うつ病などを経験している）。一般に、これらの人々は自分自身と次世代の両方に害を及ぼします。経済的肥満を経験している親子は、知らず知らずのうちに蓄えられたエネルギー（物質）を急速に消費し、使い果たされるまで資源を浪費してしまうためです。
注意してください。どのようなタイプの肥満も健康に有害です。
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