サイコドラマ - ロールプレイングによるセラピー

問題を解決するために演劇を試したことはありますか? いいえ、今回は見ることについて話しているのではありません。演じることについて話しています。

サイコドラマは、自発的な演劇を使用した精神的な治療アプローチです。 「プシュケ」と「ドラマ」という言葉、サイコドラマは人々の内面の感情を表す言葉です。それは、彼らの世界が行動に変わることを意味します。

サイコドラマ それは自発性、即興性、そして即興性に基づいた心理療法方法です。演劇技術とメンタルヘルス サービスを組み合わせた創造性。

ゼルコ モレノによって開発されたサイコドラマ。 これは、感情的な問題解決を伴う「主人公中心の」形式の演劇です。

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モレノによれば、二度目に経験する真実はすべて、最初からの救いです。真実を二度目に経験すれば、この現実を制御できるようになります。したがって、初めて経験する出来事は、しかし、サイコドラマのシーンでこれを 2 回目に経験すると、これらの出来事はその破壊的な影響を失い、コントロールできるようになります。

サイコドラマの用途は何ですか?

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  • 感情的な問題を解決するため

  • 未解決の問題を最終的に解決するため。

  • 自分の問題について、さまざまな視点を得る。

  • 悲しみや喪失に対処できるようになる。

  • 社会的関係を見直す。

  • 不健全な愛着スタイルに関連する問題を解決する

  • 自己啓発を提供する

  • 気づきを得る 、自分自身をより深く理解する

  • ライフスキル、対処方法を得る

  • 創造性を向上させます。

  • 自然に、望むように行動する能力を獲得します。

サイコドラマ3 つのステージで構成されます:

1-ウォームアップ

2-ゲーム

3-面接

サイコドラマでは、グループに個人的な問題を持ち込んで、それをステージ上で実現する人を主人公(主人公)と呼び、グループやマネージャーの注目を集めるゲームの中心人物です。メンバー全員が主人公を助ける準備ができています。主人公はグループのメンバーに次のことを依頼する人です。 役を演じる人を「脇役」と呼びますが、劇中、演出家が散歩のように主人公に話しかけて、取り組むシーンを決め、様々な介入をして技術を応用して問題を解決していくのが目的です。必要なカタルシスを提供し、洞察力を得て問題を解決することでその人を統合します。

ゲーム後、グループのメンバーのフィードバックと感情が共有され、主人公の問題に関する自分たちの連想を表現します。 (興味深いことに、演じられた役割は、その人自身、つまりテレ関係における重要な点に触れています。☺

サイコドラマのグループは、平均して 8 ~ 12 人で構成されます。他のグループ セラピーと同様、新しいメンバーは後から参加することを許可されるか禁止されます。したがって、これらはクローズド サイコドラマ グループとオープン サイコドラマ グループと呼ばれます。一般に、クローズド グループが好まれます。

サイコドラマ ゲームは通常 1.5 – 1.5 – 2 時間続きます。グループは 1 回のセッションだけの場合もあれば、何年も続く場合もあります (私が参加した体験グループでは、10 回のセッションとして計画されています)。

問題を解決するためにサイコドラマに申し込むこともできます。サイコドラマ グループ

「知らない人に自分の問題をどうやって説明すればいいの?」「私は演劇俳優ではないのに、どうやって演技できるの?」といった疑問が生じるかもしれません。サイコドラマでのさまざまな準備ゲームのおかげで、グループ メンバー間で必要なグループ エネルギーが提供されます。さらに、サイコドラマの倫理ルールもありますので、心配しないでください。グループはあなたを守ります。☺

心理劇作家になるには、長い時間と労力を必要とする訓練が必要です。心理劇作家になるためには、人々は心理劇の舞台に取り組み、このプロセスを個人的に経験し、その後、心理劇グループを管理することになります。彼らはそれを完了しました。私はこれを達成しましたまだ終わっていません。次はサイコドラマのトレーニングです ☺

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