音声休止とは、一定期間音声を使用しないことを意味します。ここでの目的は、声帯を覆う組織の損傷を治癒することです。こうした損傷は、多くの場合、声の使いすぎや誤用（大声で話す、長時間叫ぶ、激しく泣く、病気のときに歌う、難しいスピーキングパフォーマンスを行うなど）、または声帯の外科的介入によって引き起こされます。
ボイスレストはどのように行われますか?
ボイスレスト中、人は声をまったく使いません。話さないだけでなく、ささやいたり、ハミングしたり、歌ったり、口笛を吹いたりしないことも必要です。さらに、咳払いや咳など、声帯を刺激する可能性のある行動は避けるべきです。
声を休める時間はどれくらいですか?
声帯の損傷の程度や人によって異なりますが、声を休める期間は3日から10日程度です。音声療法は、声を休めた後に不適切な声の使用習慣を変え、声帯損傷の再発を防ぐために必要な場合があります。
声の手術後の声の休息
発声後臍帯顕微手術の場合、患者は 3 ～ 3 日間の治療を受け、10 日間の音声休息が与えられる場合もあります。ここでの目的は、前述したように「音声を一切使わない」ことです。その後、徐々に声の使用を増やす「部分的な声の休息」の期間が始まります。
声の手術後に推奨される声の休息の期間、徐々に声の使用に移行する期間、および音声ケアは次のとおりです。標準ではありません。この値は、手術中に行われた介入、病変の位置と種類、患者の声のニーズ、および手術前の音声使用の強度に応じて、患者ごとに個別に決定および適用されます。手術前に適用される音声療法セッションでは、患者は声の休息と音声使用への段階的な移行について詳しく教えられます。
プロの音声ユーザー (歌手、俳優、教師、コールセンターの従業員など) の場合.)、大きくて深部にある声帯病変のある患者。音声手術後、制限のない声の使用に移行するまでに 30 ～ 60 日かかる場合があります。
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