人間関係の中で私たちがどのように感じ、どのように生きていくか: 愛着モデル理論

人間関係は、私たちが人生の中で最も考える部分であることは言うまでもありません。両親との関係、結婚やボーイフレンド/ガールフレンドの関係、子供たちとの関係、友情、マネージャーの上司など。私たちの人生は自然なものです。人間関係を考察し、自分自身の関係を理解し​​ようとするとき、「愛着モデル」を理解する必要があると思います。

幼少期に私たちを世話してくれる人と確立した関係の質は、他の人々との関係の構造、自分自身や環境についての感情、考え、行動にも反映されます。後期。 「他者」に対する私たちの認識は、幼少期に私たちを世話してくれた人(通常は母親ですが、母親がいない場合は父親、祖母、または介護者になることもあります)のニーズに対する反応によって形成されます。介護者が私たちが必要なときに必要なサポートを提供し、積極的に行動し、病気や恐怖などの危険から私たちを守ってくれた場合、私たちは「他人」は信頼でき、必要なときにサポートが受けられるという認識を育むでしょう。


逆の場合、介護者が私たちのニーズに鈍感なままだったり、私たちのニーズに応えなかったり、否定的な反応をした場合、その人は次のように考えるでしょう。 「執着する相手」を拒絶し否定的に捉え、自分は愛されていない、愛され価値のない人間であると思い込み、その思い込みは幼少期から青年期にかけて常に強化されます。

私たちは大人になっても、幼少期に獲得した愛着モデルを維持します。つまり、幼少期に養育者によって形成された愛着モデルは、大人になってからの愛着が必要な配偶者との関係にも反映されており、幼少期に養育者に対して安定した愛着を育んだ人は、これを利用しているのです。大人になったとき。彼女は自分自身を信頼し、夫を信頼し、問題を抱えたときに夫がサポートしてくれると信じており、常に彼女を愛してくれます。そして、このモデルにおける関係は常に育まれ、健康が続きます。

一方、不安定な愛着モデルを開発した子供たちは、自分は不安定で価値がないという基本的な信念の影響で、このモデルの不利な点との関係にこれを反映します。そして愛せない。彼は妻を完全に信頼することができず、感情を共有するのが難しく、行動に一貫性がなく、愛とサポートを示しながらも間違いを犯し、夫婦関係を育むことができず、問題が発生します。

アタッチメントのスタイルは 4 種類あります。それは、安定した愛着、強迫的な愛着、否定的な愛着、そして恐怖の愛着です。今後数日間でこれらのタイトルを 1 つずつ調べていきます。

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