母乳の重要性

母乳。これは、生後 6 か月間、赤ちゃんの生理学的および心理社会的ニーズをすべて独自に満たす自然食品です。新生児の成長と発育に必要なエネルギー、水分、すべての栄養素が理想的なレベルで含まれており、生体利用効率が高く、消化が容易です。

母乳による栄養補給。それは、健康的な生活を維持し、理想的な成長と発育、十分でバランスのとれた栄養、免疫系の発達と保護を確保し、社会心理学的発達と経済的利益をもたらすという点で、赤ちゃんと母親に重大な貢献をします。

母乳による栄養補給は、人類の歴史を通じて常に最前線にありました。古代エジプトの紀元前の時代を記した歴史碑文では、乳児に授乳する唯一の食物は母乳であることが強調されていました。イスラム教が出現し広まった時代には、赤ちゃんに母乳を与えることの重要性が多くの資料で述べられており、これを描いた絵がさまざまな碑文や作品に含まれていることが見られました。

多くの科学的研究の結果、世界中のすべての保健省、世界保健機関、アメリカ小児科学会、国連児童基金 (ユニセフ)、および同様の多くの科学団体が母乳育児を支持しています。最初の 6 か月間は単独で育て、母乳育児のプロセスを説明します。

母親はそれぞれ、自分の赤ちゃんに最適なミルクを作ります。たとえば、未熟児にとって最も理想的な食べ物は母乳です。なぜなら、その瞬間に赤ちゃんが必要とするすべての物質は、自分の母乳の中にのみ含まれているからです。母乳の約87％は水で構成されています。このため、医学的に必要であるとみなされる場合を除き、生後 6 か月間は母乳以外の食べ物や飲み物を赤ちゃんに与えてはいけません。

母乳の利点:

• 母乳は消化されやすく、赤ちゃんの栄養にとってユニークで理想的な食品です。

• 自然で新鮮な食品なので、いつでも調理できて経済的です。

• 母乳育児の乳児: 下気道感染症、中耳炎、髄膜炎、尿路感染症、アレルギー疾患、乳児の急変 死亡症候群、糖尿病、下痢、肥満、炎症性腸疾患、慢性消化器系疾患のリスクが減少します。母乳育児の終わりに向けて食事の量が増えると、満腹感が生じ、赤ちゃんがそれ以上食べ物を摂取できなくなります。したがって、肥満の割合はそれほど一般的ではありません。

• 生まれて最初に分泌される初乳は赤ちゃんにとって非常に重要で、赤ちゃんの免疫システムを強化し、感染症から赤ちゃんを守り、ワクチンの効果を高めます。

• 母乳で育てられた赤ちゃんは、乳児期以降は病気になりにくくなります。

• 虫歯は、母乳で育てられた赤ちゃんよりも牛乳で育てられた赤ちゃんのほうが一般的です。

• 母乳で育てられた赤ちゃんと母親それは二人の間に特別な絆を確立するのに役立ち、母親が母性の感覚を育むのに役立ちます。この絆のおかげで、母親の自信は高まります。赤ちゃんの人格発達にもプラスの影響があります。

• 母乳で育てられた赤ちゃんは、他の食べ物を与えられた赤ちゃんよりも知能が高くなります。

• 母乳育児母親のための自然な鎮静剤です。

• 授乳中の母親では、乳がん、卵巣がん、子宮内膜がんはあまり発生しません。

• 母乳育児は将来の骨粗鬆症から母親を守ります。

• 母乳育児では子宮が元の状態に戻りやすくなります。母親の皆さん、母乳育児は母親を過度の失血や貧血から守ります。

• 授乳中に分泌されるホルモンは母親の精神的健康に良い影響を与えます。

• 母乳育児により、母親は体重が減りやすくなります。母乳育児により、1 日のエネルギー必要量が約 500 ～ 600 キロカロリー増加します。健康で栄養を十分にとった母親は、授乳中にエネルギーを消費し、乳の生産に脂肪組織を使用するため、体重が減りやすくなります。

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