通常、コルチゾンは体から分泌されるホルモンです。血糖とタンパク質の代謝を調節する役割を担っています。一部の疾患では、コルチゾンを外部から追加する必要がある場合があります。コルチゾンを一定期間かつ高用量で摂取すると、体に悪影響を及ぼします。
• コルチゾン ホルモンの増加により、急激な体重増加を引き起こす可能性があります (キュージング症候群)。これらの人々は、特に上半身に脂肪が増えることによる身体構造の突然の変化を訴えます。
• 骨と筋肉の減少が始まるか、増加する可能性があります。
• うつ病や精神障害が増加します。< br /> • コルチゾンは胃酸の分泌を増加させ、胃のむかつきを引き起こし、粘膜を損傷します。潰瘍になりやすくなります。
• 血糖値の上昇を引き起こします。
• コルチゾンは、体内の浮腫と塩分の蓄積を増加させます。これは、血圧、心血管不全、腎臓障害のある人の既存の症状にさらなる問題を引き起こす可能性があります。 • 血中脂肪の増加を引き起こします。
コルチゾンは腎臓からの塩分の再吸収を増加させ、また、腎臓からの塩分の再吸収を促進します。カリウムの排泄。このため、血圧も上昇します。カリウム欠乏は、筋力低下、ホルモン活動の混乱、心臓の問題を引き起こします。このため、コルチゾンを使用している人は、塩分を減らし、カリウムが豊富な果物や野菜が豊富な食事をとるべきです。
コルチゾンはカルシウムの吸収を低下させるため、牛乳、チーズ、ヨーグルト、豆類などの食品を摂取する必要があります。骨の問題を防ぐためには、摂取量を増やす必要があります。脂肪の多い食べ物、揚げ物、内臓は血中脂肪濃度を上昇させるので避けてください。さらに、コルチゾンを使用している人では急激な体重増加が起こり、うつ病に使用される薬は代謝を低下させるため、脂肪分の多い食品の使用を制限することが特に重要です。
血糖指数の低い食品は摂取すべきです。消費される。コルチゾンは血糖値に悪影響を与えるため、ふすま、ライ麦、オーツ麦、全粒小麦などの血糖指数の低い食品を使用し、白粉、米、お菓子などの食品は避けるべきです。缶詰、フルーツジュース、ソーダやコーラなどの炭酸飲料、ビスケット、ウエハース、クラッカー、オリーブ、トマトペースト、キャンディー、ムール貝、エビ、サラミソースなどの貝類や魚類 すす、内臓、ほうれん草、塩辛いチーズ、粉乳、クラッカー、サラダおよびパスタソース、ベーキングパウダー、既製スープ、冷凍食品、外反母趾、塩分を含むあらゆる種類の香辛料および食事添加物、高ナトリウム（
出典: http://www.fazlakilo.com/kortizon-çokurken-beslenen.html
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