試験前または試験中に経験する強い不安により、学んだ情報が正しく使用できなくなり、試験中に
合格率が大幅に低下することを試験不安といいます。
>試験に対する不安。これは、アフリカ、アメリカ、中国、エジプト、ドイツ、オランダ、インド、イスラエル、トルコ、日本など多くの国で多くの研究の対象となっています。試験に対する不安のレベルは、その国での試験の重要性によって異なります。
わが国の大学受験を準備している受験生を対象に実施された調査では、19% が「低」、42% が「中」、39% が「高」の試験不安を抱えていることが判明しました。
。繰り返しになりますが、我が国で行われた研究によると、
大学受験をする学生が経験する不安は、手術を受ける一般外科患者の不安レベルよりも高いです。
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>不安は生徒にどのような影響を与えますか?
高い不安レベルに対処することが難しい生徒は、腹痛、吐き気、食欲不振、倦怠感を経験することがあります。
学生の中には、この不安に対処するのが難しく、勉強しない、模試を受けないなどの回避行動を示す人もいます。
準備過程で精神的および感情的に試験の不安に対処できない学生は、試験中に発汗、呼吸不能、手の震え、吐き気、嘔吐などの身体症状を経験せざるを得ません。試験中に生じるこの強い不安により、学生は試験に集中し、試験問題を読んで理解することが困難になり、
十分な知識があったとしても試験に不合格になる可能性があります。
準備ができています。
検査不安は治療できますか?
研究によると、71学生の % は、テストの不安を軽減するために 1 つ以上のテストを使用しています。
彼らは多くの方法を適用したと述べています。この割合は、学生が試験の不安に対処する方法を探していることを示しています。この探求において、家族や生徒は、
モチベーションの達人 (!) に頼ったり、教師 (!) から祈りを受けたり、時には気づかずに
彼らはインチキ（！）に行きます。しかし、試験不安の治療で最も成功している分野は心理療法です。治療中、検査前および検査中に経験した症状が検査されます。最も重要な不安要素の 1 つである親のメッセージと否定的な自動思考は、
個別に処理されます。セラピーの過程で、生徒の思考、期待、行動に何らかの変化をもたらすことを目的としています。意図した変化が自分の思考、期待、行動に起こると、学生は試験で最大限のパフォーマンスを発揮できるようになります。
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