月経前の苦痛は、特に生殖年齢の成人女性が直面する問題であり、場合によっては通常の生活に支障をきたすことがあります。通常、月経の7〜10日前に現れ、月経の開始とともに徐々に減少します。この周期は排卵後の周期と一致します。
PMS はどのくらいの頻度で起こりますか?
女性の約 5% が月経前問題 (PMS) を抱えています。
どのような症状がありますか?
PMS の女性を対象に実施された研究では、約女性の 56% がうつ病、48%イライラ感、36% がうつ病を患っています。 . 人口の 100% が極度の不安症を抱えており、そのうち 26% が感情の混乱を抱えており、そのうち 23% が頭痛を抱えていると報告されています。これらの問題は 1 つだけ存在する場合もあれば、複数が混在して存在する場合もあります。一般に排卵後にそれが明らかになるという事実は、排卵ホルモンとの関係につながります。しかし、 現在PMSの正確な原因は明らかになっていません。
治療法は何ですか?
この問題の治療法は確立されていません。原因についても物議を醸しています。予防策としては、定期的な運動、カフェイン、アルコール、タバコから遠ざけること、定期的な睡眠が役立つ可能性があります。さらに、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB群を含むビタミン剤も効果がある場合があります。これらに軽い鎮静剤を追加することもできます。主な原因は排卵ホルモンであるため、治療目的で排卵を抑制する避妊薬や類似の薬も投与されます。月見草植物の抽出物から作られた天然錠剤も有益である可能性があります。これらの対策は一定の割合の女性にしか成功しないということを忘れてはなりません。
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