私たちの体は私たちですか、それとも私たちの体ですか!..
私たちの指を動かすのは私たちですか、それとも私たちの体ですか!..
消化するのは私たちですか、それとも私たちの体ですか?私たちが食べたものを加工して利用しています!..
/> 開放的で、悲しく、孤独で、切望していると感じているのは私たちですか、それとも私たちの体ですか?..
心配しないでください、私もずっと哲学が嫌いでした。ほとんどの場合、あまり考えすぎずに、ただ座って少し考えるだけで、多くのことを説明するのに十分です。なぜ私たちはお腹が空いているのですか？少し考えてもらいたかった。飢餓の物理的側面について少しお話したいと思います。
ドイツでの研究では、150年前に住んでいた人々の骨の測定が詳細に研究され、食べ物の平均カロリー量は次のとおりであると結論付けられました。彼らが毎日消費するカロリーは約600〜850カロリーでした。現代では、一度の食事でも摂取する量がはるかに増えています。さらに、私たちは自由時間があるときはいつも軽食を食べます。 150年前と比べて何が変わったのか、私たちはこうなりました。私たちの身体的ニーズは変わったのでしょうか？いいえ、人間の遺伝学は 1000 年ごとにしか新しい状況に適応できません。私たちの身体的ニーズは変わらないので、結果は明らかです。私たちの世界は変わりました。私たちのライフスタイル、人間関係、家族生活、社会生活、食べるもの、食生活、さらには食べるものの価値観も変わりました。私たちは貴重なタンパク質、貴重な脂肪、貴重な水、ミネラル、ビタミンを摂取できなくなりました。そして探してもなかなかたどり着けない。私たちの野菜や果物は、工業製品と同じように、薬物やホルモンを使用して栽培され始めました。私たちの動物も例外ではありません。実際、おそらく最悪の事態は、私たちが食べたものが操作されたことだろう。全粒小麦はなくなった。白い小麦粉が到着しました。テンサイと蜂蜜はなくなりました。グルコースシロップとチョコレートが到着しました。私たちの腹のスリットは消えています。ハンバーガー、ピザ、ペストリーなどのファーストフード商品が到着しました。果物や生のスナックはなくなりました。包装されたスナックが到着しました。
これらの新しい食べ物に共通するものは何なのだろうか。古代人のタンパク質、脂肪、炭水化物は貴重なものでした。ビタミンやミネラルが豊富でした。現在、私たちは価値のないタンパク質、飽和脂肪、単糖類、ビタミンやミネラルを含まない食品を社会的に摂取するようになり、実際、私たちの体にとってあまり貴重な栄養素を摂取できていません。
情報化時代に生きている私たちは、私たちの世界はすべて n 変更されました。それなら、私たちは今日何を、そしてなぜ食べるのかを知る必要があります。たとえそれを知らなくても、私たちの体はそのニーズを知っているため、常に空腹中枢/食欲を開いたままにしておきます。したがって、私たちは飢え/飽くなき社会として生きています。
本質的に、私たちが食べるものに私たちを捕らえるのを許可すると、現在と同じように、私たちは幼い頃から持続的な痛み、皮膚や顔の老化、血圧や糖尿病、過剰な体重、その他多くの病気に罹る運命にあります。
覚えておいてください、私たちは自分の体を管理することはできません。私たちの体は私たちを支配しており、体が望むものを与えないと、体が私たちを罰し、生涯を通じて苦しむことになる多くの病気を引き起こすことになります。
脚注: 大赦や特別恩赦を期待しないでください。それは来ません。
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