まず第一に、家族カウンセラーとして私が観察している問題は、非常に単純な場合もあれば、信じられないほど複雑な場合もあります。それらの中には、ちょっとした認識のタッチだけで簡単に解決できるものもあれば、長年にわたって家族の力関係が広がっているものもあります。できないことを先に言っておくと分かりやすいので、逆から説明する必要があります。家族カウンセラーは、お互いを愛しておらず、お互いを尊重していないカップルに愛を置くことはできません。おそらく、あなたがこの精神性を持っていないのであれば、私たちにはそれができず、結婚には不可欠だと言えますが、たとえ世界で最高のカウンセラーの助けを得たとしても、彼があなたのためにできることはあまりありません。
結婚は多面的な関係の束です。コミュニケーション、役割分担、異なる価値判断、セクシュアリティ、共通経済、宗教、依存症、その他多くの影響がこの人間関係のもつれに直接影響します。結婚に対して非現実的な期待を抱くと、依存と自立のバランスが崩れる可能性があります。どんなに愛し合っているカップルであっても、独立性を失いたくないでしょう。テクノロジーによって機会が提供される今日では、過度のコントロールや依存が生じるリスクは、結婚や恋愛の初期には非常に満足できるように思えますが、将来的には自由を制限する状況を生み出す可能性があります。結婚生活においてこれらの期待に応えられないと、人々の個人的なアイデンティティが著しく損なわれる可能性があります。
コミュニケーションスキルが不十分であったり、意図的な欺瞞、嘘、口論、対立は、カップルのお互いに対する信頼感が損なわれ、さらなる行き詰まりにつながる可能性があります。通信プロセス中。重篤な病気やある都市から別の都市への移住など、あるライフスタイルから別のライフスタイルへの移行も家族にストレスを引き起こす可能性があり、もちろん、コミュニケーションが不十分なカップルがこの危機に対処するのはより困難になります。私は女性の乳がん患者について修士論文を書きましたが、その過程で、乳がんのような病気が家族に入った場合に対処戦略を講じることが重要であることに気づきました。私は、良好な関係ではなかったカップルの結婚生活が終わるのを目撃してきました。残念なことに、がんは伝染病であるかのように扱われ、カップルは感染を恐れて互いに距離を置くようになるという話を聞いて驚きました。これはすべてほんの一部です これらは、私が調査中に経験した出来事です。
結婚は他の長期的な関係よりも多くの葛藤をもたらしますが、私たちが最も満足感を得られる分野でもあります。若いカップルでは衝突が多く、衝突を正しく管理するという点では、関係は長期的なプロセスに依存していることが観察されています。 1940 年代以来行われた研究によると、夫婦間の不和を引き起こす最も基本的な要因は次のとおりです。今日、これをセクシュアリティ、収入、子供、配偶者の親族、友人、宗教の順に見ると、同じ要素を、おそらくいくつか追加して受け入れることができます。新しい時代には、テクノロジーによる関心の変化や愛情の欠如も加わるかもしれません。
まず第一に、なぜ人は争うのでしょうか?一般に、カップルが口論するとき、その目的は問題を解決することではなく、相手に自分の主張を受け入れさせることです。しかし、カップルはお互いの共通の特徴と異なる特徴を区別し、衝突を解決する方法を開発することができます。このような状況では、新しい解決策を見つけるという点で、対立は有益かつ健全です。よくある質問の 1 つは、「いつ家族カウンセラーに行くべきですか?」というものです。同じ状況について頻繁に話し合い、解決策に到達できない場合は、コンサルタントに指導を求めることが有益です。コンサルタントの指導を受けながら問題を議論する際に、建設的な議論を経験することで得ることができます。まず、夫婦喧嘩の勝者が正しいか間違っているかは大きな不安を引き起こします。なぜなら、一方が勝つということは、もう一方が負けることを意味するからです。私たちが強くお勧めするのは、この状況を解決し、その日に解決できない問題については別の機会に話し合うことにすることです。また、家族カウンセリングの本質は、あなたを助けてくれる専門家を自分の側にも相手側にもつけることでもなく、連携を確立して相手側を打ち負かすことでもないことも強調したいと思います。まず、問題を定義するときでも、カップルがどの側面で異なり、どの側面で統合しているかが決定され、この方向にどのように貢献するかについて話すことができます。あなたが以前に経験した問題について配偶者や友人に話さず、子供たちを自分の側に置いてください。 撤退などの状況を話し合って明確にし、解決策の共通点に到達することは、常に私たちが好む方法です。この解決策について合意が得られたら、この解決策に向けて各当事者が行う作業を 1 つずつ項目化し、その実現可能性をある時点でチェックする必要があります。
結婚は一連の関係性とセクシュアリティの集合体です。このパターンでは重要な領域です。これらの関係におけるセクシュアリティの役割は、カップルの他の関係がどれほど健全であるかを示すツールであるため、非常に重要です。良好な性的関係は、多くの場合、カップル間の良好な感情的関係の結果です。もちろん、これらについてはオープンな関係で話し合い、共有する必要があります。多くのカップルは性的問題をお互いに共有することを好まず、性的期待を配偶者に伝えることに不安を感じています。セクシュアリティの問題の解決策を探しているカップルもいますが、これは簡単そうに見えますが、根本的な問題に触れていないため、問題は常に隠蔽されています。カップルでカウンセリング サービスを受ける場合、すべてのカップル カウンセラーが性療法と対処方法のトレーニングを受けているため、セクシュアリティの観点から問題を検討することもできます。
うまくいかない自分のスキーマや関係を認識することで、離れていても終わらせることはできない、正しいとわかっているこれまでの間違いに終止符を打つこともできますし、それを見直して再び始める勇気を見つけることもできます。助けを得ることが決して弱さではないことを忘れないでください。私たちは皆人間です。
注意してください ……
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