体の中で浮腫が最もよく見られる場所は脚、特に足首です。組織間に体液が過剰に蓄積したり、体液を十分に輸送できなかったりすると、脚の浮腫が起こりやすくなります。この症状は、最初は長時間座ったり立ったりすることから始まり、靴を履きにくい、靴がきついなどの症状が現れ、進行すると足のぎこちなさや痛みを引き起こします。脚のむくみは、最初は日常生活に支障をきたしますが、進行すると深刻な健康上の問題として現れることがあります。
脚のむくみの原因:
脚のむくみは、身体に影響を与える全身疾患が原因である可能性があります。
全身疾患:
両脚に対称的に現れる腫れは、全身に影響を与える疾患を示している可能性があります。程度に応じて、甲状腺腫、一部の代謝性疾患、腎臓病、心不全などの体内の浮腫を引き起こします。このような病気は、腫れに加えて、息切れ、動悸、腰から胸の痛みなどの追加の症状を伴うことが多く、個人は衰弱、体力の低下、疲れやすさ、消極的、体の抵抗力の低下、および努力能力の低下を経験することがあります。慢性疾患。脚の対称的な腫れが軽度である場合、まれに対称性のリンパ浮腫が原因で発生することがあります。
局所疾患:
片脚のみに発生する非対称な腫れは一般に、その脚の血管またはリンパ管の疾患が原因であるかどうかが監視されます。脚の静脈は重力に逆らって働く構造で、汚れた血液を心臓に運ぶ役割を担っています。過剰な体重、立ち仕事、多胎出産、家族的特徴などによるこれらの静脈の構造の劣化により、これらの静脈の機能が低下し、血液が脚にたまります。静脈不全と呼ばれるこの状態は、病気の程度やその人の身体的および生命的特徴に応じて、その脚に腫れを引き起こします。同様の理由により、静脈内で血液が凝固して静脈血栓が形成されること（静脈血栓症）も、脚の突然の腫れの一般的な原因の 1 つです。絶対的な治療が必要であり、必要に応じて生命を脅かす可能性がある静脈血栓は、数時間以内に治療できます。 脚の腫れ、痛み、体温の上昇、脚の色の赤みや黒ずみなどの症状が伴います。
血液循環に加えて、体液が組織間に広がるリンパ管もあります。体内を循環します。微細な管の形で全身を取り囲むこのチャネルのネットワークは、鼠径部や脇の下などの領域にリンパ節ステーションを作ることで、重力に逆らって体のリンパ液を上向きに運びます。特に太りすぎで、動きが少なく、立ったまま仕事をしている人では、これらのリンパ管の機能低下と閉塞による脚の腫れが最初に観察される症状です。この病気は、進行した象皮病に似た永続的な浮腫を引き起こすこともありますが、残念なことに、社会生活に悪影響を与える脚の腫れの一般的な原因です。
薬の影響:
この病気は、医療機関で使用されています。高血圧の薬、ホルモン薬、ステロイド、一部の抗うつ薬、一部の糖尿病薬も脚の腫れを引き起こす可能性があります。
妊娠:
妊娠中の脚のむくみは特に重要です。最初の 2 ～ 3 か月に起こる軽度の腫れは、通常、ホルモンの影響により発生し、重大な問題を引き起こすことはありません。ただし、特にママと赤ちゃんの体重が増加する6か月以降に起こる足のむくみには注意が必要です。成長する赤ちゃんと産嚢は母親の骨盤内のスペースを占有し、体積と重量が増加します。この場合、母親の主要な静脈とリンパ管に圧力がかかります。子宮内で赤ちゃんが非対称で、片側に負担がかかりすぎると、その側の脚にむくみが生じる可能性があり、その腫れは徐々に大きくなり、深刻なレベルに達します。さらに重要なのは、圧力によって血流が遅くなった静脈に血栓が形成され、深刻な問題を引き起こす可能性があることです。このため、特に妊娠 6 か月以降に始まる片側または両側の脚のむくみの場合は、妊娠中の母親を血管外科医の診察を受け、超音波検査で静脈が圧迫されているかどうかを確認する必要があります。
脚のむくみに関する質問
むくみが最初に始まったのはいつですか?
むくみは片側ですか?両脚に影響がありますか?
脚以外 体の他の部分に腫れはありますか?
腫れは永久的なものですか?それとも、出たり消えたりしますか?
脚の腫れに加えて、脚の皮膚に痛みや色温度の変化はありますか?
他の病気はありますか?息切れや腰から胸の痛みなどの症状はありますか?
以前に手術を受けたことがありますか?もしそうなら、どのような手術を受けましたか?
定期的に使用している薬はありますか?
家族に脚の腫れや静脈瘤に関する共通の問題はありますか?
治療
脚のむくみを引き起こす原因疾患の治療が治療の基本となります。全身性疾患については、永続的な合併症を防ぐために、関連部門の検査を受け、必要な治療を迅速に開始することが非常に重要です。
静脈関連疾患の治療で必要な場合は、薬物を使用します。静脈機能を刺激し、血液を薄める効果がある可能性があります。ただし、そのような薬は医師のアドバイスを受けて服用する必要があります。
着圧ソックスとして一般に知られている着圧ソックスは、脚のむくみを効果的に快適にします。特に一日中立ったり座ったりする必要がある人にとって、これらの靴下は、夕方に増加する浮腫によって引き起こされる不快感を防ぐのに薬と同じくらい効果的です。
推奨事項
次のような症状がある場合は、脚にむくみがある場合は、まず原因を調べてください。
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無害な浮腫がある場合は、快適な服と整形外科用の靴を着用してください。
その間、じっとしすぎないように注意してください。立ったり座ったり。長時間足を組まないでください。間にウォーキング休憩を入れてください。
夜の休憩中は、足を体の高さよりも高い位置に保ちます。このように休んでください。
非常に暑い環境を避け、夕方には冷たい水で足をリラックスさせてください。
毎晩腫れが習慣的に発生する場合は、圧迫（静脈瘤）して日中過ごしてください。
女性の生理期間は特にむくみが増加することが予想されるため、上記の注意事項を強化し、生理期間中は減塩を心がけてください。
結果:
足の健康を最大限に保つために。インジケーターより 脚のむくみに注意し、その原因を知っておきましょう。この問題は、重篤な病気の症状である場合もあるため、特に妊娠中や外来患者においては、より真剣に受け止められるべきです。医師の監督下にある必要があります。早期に診断され、予防措置が講じられれば、将来の身体的合併症や永続的な皮膚疾患、静脈瘤、セルライトなどの美容上の問題が予防されます。
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